Vad vi vet om C3G hittills Vi vet mycket om cyanadin-3-glukosid (C3G). Det är en polyfenolförening som finns i blåbär, druvor, svarta bönor och i stor...
Du behöver veta om nitrater Nitrater är kemikalier som har kopplats till en massa olika fysiologiska funktioner i celler, inklusive skapandet av mitok...
Vad är ångest ändå? Ångest har funnits sedan människor har haft hjärnor som kunde oroa sig. Det växer dock till mer av ett problem. Ångest är den vanl...
Här är vad du behöver veta .. Xenoöstrogener, eller östrogenhämmare, är en typ av hormonstörande ämnen. Obesogener är en annan. Obesogener får dig a...
Ät inte efter 19:00? Vi har hört råd som detta i flera år: ”Skär av måltiderna vid en viss tidpunkt varje dag för att förlora fett.”Men tvivelaktiga d...
Kaffe är en hälsokost Ju mer kaffe du dricker, desto längre lever du. Det ser åtminstone ut så. Kaffe verkar minska risken för hjärt-kärlsjukdom, meta...
Den stora mjölkdebatten På ena sidan av mjölkkontroversen är nutritionisterna som insisterar på att mjölk på många sätt är en perfekt mat, medan på de...
Mat är ungefär som droger. Rätt slag kan lägga till år i ditt liv och ge liv till dina år. Fel typ kan suga livskraften ur dig snabbare än din succubu...
Först tre antaganden Du gillar mat. Och du föredrar att det smakar gott. Du är upptagen, men du vill hellre inte bli fet genom att äta de vanliga bek...
