Muskelvävnad anpassar sig till påfrestningarna, både strukturellt och funktionellt. När en muskel genomgår atrofi (krymper från att inte användas) fin...
Ett säkert sätt att öka styrka och storlek på träningen är att maximera interaktionen mellan cirkulerande testosteron och androgenreceptorer. Ju störr...
”Kost som är rik på livsmedel med högt glykemiskt index, som orsakar snabba och starka ökningar av blodsockernivån, har kopplats till en ökad risk för...
Plazma ™, Mag-10® och Surge® Workout Fuel är de enda tillskott jag känner till som innehåller extremt höga kvantiteter citrullinmalat (CM). Även om mä...
Här är vad du behöver veta .. Fett är inte den styggelse som vi brukade tro att det var, men vegetabiliska oljor gör mer skada än nytta. Konventione...
Konjugerad linolsyra (CLA) kan öka mager massa, minska kroppsfett och baserat på ny forskning från University of British Columbia, till och med hjälpa...
De flesta tidningsfilmgranskare och restaurangkritiker använder "stjärna" -systemet för att utvärdera fördelarna med vilken film eller matsal de kriti...
T-Nation: Hur vet jag när jag ska ta en fuskmåltid eller fuskdag? Jag hör killar prata om dem och de låter fantastiskt. Jag är ganska fet antar jag oc...
Hej, du måste problem? Nej. Jag har inte gått in i Brooklyn-ese. Jag vill på allvar veta om du har något slags problem som kan åtgärdas av Big Pharma....
