Vem som helst kan komma på scenen bara genom att betala en startavgift. Det spelar ingen roll hur bra du är. Detta är en del av attraktionen för fysik...
Glöm lagsporter Du måste verkligen fråga om det är smart att driva barn och ungdomar mot lagsport. De är auktoritära och i sin natur dödar individuali...
Logik, inte socialpolitik Det är modernt idag att verka bekymrad över vad som för närvarande tolkas som ”ojämlikhet.”Ojämlikhet kan definieras exakt s...
Den bästa bröstövningen De bästa övningarna för enskilda kroppsdelar kan variera från person till person på grund av hävstång eller muskeldominans. Me...
Här är vad du behöver veta .. Författaren har arbetat med kroppsbyggare, elitidrottare, CrossFitters och vanliga människor från alla samhällsskikt. ...
1 - Äldre människor De är äldre än Moses och de lyfter fortfarande vikter och sparkar röv. Dessa killar och killar rockar. Be att du får bli en av dem...
5 personer varje lyftare behöver undvika Du är genomsnittet av de fem personer du tillbringar mest tid med. Det är vad de säger. Om det är sant, undvi...
“Tävlar du?” Många kvinnor får frågan om detta i gymmet. Och om de säger nej är uppföljningen alltid: ”Varför inte?” Tro det eller ej, många kvinno...
Här är vad du behöver veta .. The Biggest Loser är en show om fitness som inte lär människor något om fitness. Showen berättar oinformerade tittare ...
