De är äldre än Moses och de lyfter fortfarande vikter och sparkar röv. Dessa killar och killar rockar. Be att du får bli en av dem någon dag.
Dessa stora killar är alla affärer. De kommer in, jobbar hårt och går ut. De är alltid hjälpsamma när du blir ombedd (men inte under en uppsättning!) men kommer aldrig att bugga andra med oönskad rådgivning eller allmän douchebaggery.
Medan de flesta män idag smuttar på sojalattor och gör en hobby av att vara självriktigt förolämpade av varje liten sak, verkar kvinnor i 30-talet ha blivit de nya gym-bad-assesna. De tränar ofta hårdare och smartare än killarna i 20-talet och har alla läckra muskler för att bevisa det. "Du tränar som en tjej" har blivit en komplimang idag.
De har övervunnit sin förlägenhet över att vara i ett gym med skickligare människor. De har beslutat att göra en förändring. För det förtjänar de allt stöd vi kan ge dem.
Vill ha lite motivation? Kolla in killen i rullstolen som får skit. Titta nu på kvinnan med armen i en sele som fördubblar sig på underkroppsarbete.
Amit Sapir (ovan) hade tre operationer medan han tränade för att slå världsrekordet. Han tränade helt enkelt så gott han kunde medan han återhämtade sig, ibland tränade bara en sida av kroppen åt gången. Bara några veckor efter sin senaste operation slog han 722 pund på den råa knäböjningen. Vad är din ursäkt?
Ingen har kommenterat den här artikeln än.