Det finns en hel massa livsmedel quarterback Tom Brady från New England Patriots kommer inte att äta. Hans undvikande av dessa saker är så stark att B...
Håll fast i dina nachos med ostliknande nötkött, men det verkar som att öl närmar sig "hälsokost" -status. (Och är det min fantasi, eller hörde jag ba...
Pumpa är ett utmärkt sätt att lägga massor av fukt till dina desserter utan massor av kalorier, och smaken kan maskeras ganska lätt. Det behöver inte ...
En riktigt konstig sak dyker upp om du börjar titta på epidemiologiska studier som rör dödlighet från hälsotillstånd som cancer, hjärt-kärlsjukdom och...
En artikel av en namnlös författare på en webbplats som heter Ergo-Pharm listade nyligen nio tips om fettförlust. De flesta av dem var välkända, men n...
”För mycket protein är dåligt för dina ben!” Hörde den där innan? Det citeras ofta av samma människor som säger att dieter med hög proteinhalt är dåli...
Jag har förespråkat en viss måltidstrategi i flera år, men det fanns inte så mycket bra forskning för att säkerhetskopiera mig. Oavsett, jag lade min ...
Ät mindre, träna mer? Inte så fort. Förenklade modeller kan vara användbara för att ge generella översikter, men de utelämnar ofta viktiga detaljer, s...
Kaffedrickare lever längre. Det är fakta. De har färre diagnoser av cancer, diabetes, Parkinsons och Alzheimers. De slår inte ut så mycket, de är inte...
