Korrigerande övningar spelar en viktig roll i den långsiktiga hälsan, utvecklingen och den allmänna framgången för utbildning av kunder och idrottare....
Kommer du ihåg första gången du upptäckte din kärlek till styrketräning? Jag kan definitivt. Min pappa, en före detta fotbollsspelare, brukade träna ...
När du ser det vet du verkligen det, men det är förvånansvärt svårt att definiera vad som räknas som starkt. När jag först började lyfta var jag gansk...
Jag hörde nyligen Louie Simmons på Barbell Life Podcast säga att hans lyftare gör 80% tillbehörsarbete! Det betyder att för några av de starkaste kill...
“Avsluta ditt drag!” Vi har alla hört detta ropat från tränare och idrottare vid möten, på träningsplattformen eller i klassens WOD. Underlåtenhet att...
Officiell Strongman gjorde ett meddelande för några dagar sedan som lämnade varje blivande starkman och kvinna som tittade på flyg till North Carolina...
Stark man. Ordet ensam framkallar människans bild: lång, muskulös och större än livet. Karaktären som världens starkaste man-tävling har skapat är san...
Strongman blir populär, riktigt populär. Fler och fler gym erbjuder starkmanutrustning för sina medlemmar, vilket leder till att fler människor vill t...
År 2017 gick starkman Eddie “The Beast” Hall från backstage-skuggorna till en brusande kapacitet i Doncaster Dome i England. Evenemanget är på YouTube...
