6 bra skäl att träffa din läkare Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 7 1 av 7Christopher Furlong / Getty Images Vad händer, doktorn? Låt oss i...
Att få bättre sömn kan gynna din hälsa och lycka lika mycket som att vinna i lotteri, enligt en studie gjord vid University of Warwick. Ja. Dess det ...
Har inte budgeten för att få en sportmassage? Att använda en skumrulle kan vara ett ännu bättre sätt att förbättra din konditionsökning och minska ris...
Minskning, val, din tjej dumpade dig på Alla hjärtans dag. Livet är fullt av stressfaktorer, och dessa triggers kan döda dig. Ett team från Harvard av...
Om du följer de här expertråden, blir du ett skumrullproffs på nolltid. 1. GÅ LÅNGSAMT Rulla långsamt längs hela muskelns längd i minst 60 till 90 sek...
Shutterstock Fitnessspårare är raseri idag, vilket är det enklaste sättet att spåra dina steg och kaloriantal när du tränar. Men teamet på British Con...
Stephen Lang är veteran från både scen och skärm. Hans föreställningar - som inkluderar att spela kol. Quaritch under 2009-talet Avatar och Den blinda...
Du har sett Alain Moussi i sådana filmer som X-Men: Days of Future Över och X-Men: Apocalypse-du visste bara att det var han. Den 35-åriga kanadensisk...
En 20 mil lång körning. En simning med öppet vatten genom grov bränning. En 50 miler med dina cykelkompisar. Gemensamt för alla dessa bedrifter än att...
