Tiden har äntligen kommit: veckan när du inser att Halloween är över, men du har varit för upptagen med att göra vinster i gymmet för att ens tänka på...
Det var en gång när du vaknade varje morgon och raring att gå, ivrig att ta tag i dagen. Du kunde gå igenom ett schema från 9 till 5 och få ett ansträ...
Grunderna: muskelfibertyp och atletisk förmåga Mänskliga muskelfibrer kan klassificeras i två kategorier. Slow-twitch (röda) muskelfibrer och snabb-tw...
En ny sportsäsong börjar idag, men det är inte för fotboll eller fotboll. Istället är det den första dagen av Övervakning Liga. För dem som kanske in...
Hur du svarar på stress (om alls) när du är hög är en sak, men forskning från Washington State University visar att långvariga pottrökare har mindre s...
Vi känner alla den killen (om du inte är den killen) som lyfter högt i gymmet. Oavsett om det är grymtande, helt ropande eller att slänga vikter på go...
I en tid av smarta telefoner och teknik finns det bokstavligen en app för allt. Du kan göra dig till en emoji och till och med hålla reda på platser d...
Alla vill veta hur man ska ha bra sex, men när man blir hyperfokuserad på sextips och tekniker glömmer man ibland att sexuell hälsa och säkerhet är li...
När livet blir hektiskt kan ett av de första offren vara det sexuella förhållandet mellan dig och din partner. Oavsett om tiden mellan lakan har blivi...
