Du har antagligen gått in i kroppsbyggnad, löpning eller någon annan form av träning i ett försök att leva friskare och därför lever längre. När allt ...
Det har gått nästan 30 år sedan kongressen antog lagen om anabola steroider, vilket gör testosteron och andra ämnen olagliga. Tack vare internet och d...
Att driva en elitboxningsanläggning medan du regisserar, producerar, skriver och spelar låter omöjligt - men säg inte till Peter Berg det. Med kredite...
Medan du lyfter vikter, slår på cykelleden eller krossar HIIT-övningar hjälper du dig att se bra ut på utsidan, det finns gott om bevis för att tränin...
Testosteron är ett viktigt hormon som ansvarar för många processer i människokroppen, särskilt hos män. Det reglerar allt från produktion av röda blod...
För vissa framkallar tanken på gruppfitness visioner av jazzercise och Zumba. Men idag är gruppkondition inte vad den brukade vara, och det finns kans...
herr. Olympia är världens mest prestigefyllda bodybuilding-tävling och med goda skäl. Ikoniska kroppsbyggare som Frank Zane, Ronnie Coleman och Arnold...
Trots vad ditt gymnasium fick dig att tro, det finns mer än en typ av skivstång. Idag har fler gym, vanligtvis specialiteter som CrossFit och kraftlyf...
Vår verkställande redaktör, Zack Zeigler, sätter sig ner med Once Upon a Time ... i Hollywood skådespelaren Martin Kove för att ta reda på hur det är ...
