Du är uttråkad på jobbet och kan inte fokusera. Du vill bara att Susan ska avsluta det här mötet så att du kan träna. Du öppnar Instagram på din telef...
Viktklasser. För lyftare av alla ämnen är att vara i rätt viktklass en avgörande faktor för hur bra de gör i sin sport och hur länge de kan tävla på d...
Den legendariska starkman Zydrunas Savickas minskade dramatiskt sin midriff. Han är synligt mer vaskulär än någonsin tidigare, kanske till och med för...
Eddie Hall är känd i styrketräningsvärlden av många anledningar. Han är en skicklig starkmanskonkurrent, en världsledande rekordhållare och en människ...
Thanksgiving är en tid för mat, familj och män som utför galna styrkor. Årets världens starkaste man-tävling har äntligen publicerat flygdatum. Till s...
Jag tror mycket på grunderna. Så som jag ser det kommer en idrottare att få 80% av sina resultat från några nyckelrörelser. Knäböj, overheadpress och ...
Kvinnor bär vanligtvis mindre muskelmassa än män, och vår hormonprofil gör det svårare att bygga muskler i samma takt som män. Det betyder relativt se...
Låt oss anta att du menar allvar med att förbättra dig som idrottsman, är helt investerad i att lära dig att bli bättre, men antingen inte har råd med...
Ärligt talat, jag trodde att den sista artikeln jag skrev om Eddie Hall lyfta människor skulle bli den sista av det, men lyckligtvis för alla hade jag...
