Det är en gammalskolregel som de flesta tycks ha glömt: Om någon går tungt, kom inte mellan dem och spegeln. Spegeln är helig. Ju tyngre vikt, desto m...
Är du en storlastare, Micro-Repper? Detta personifieras bäst av en video som gjorde sin väg runt sociala medier: Världsrekord, rätt? Även om det är...
Visst, gymmet är ett enkelt sätt att hitta gemensam grund med en potentiell kompis, men det är inte det avsedda syftet. De flesta går till gymmet för ...
Är du ett gym ”Markör?” Markörer är människor som kommer att ockupera tre eller fyra utrustningar och markera sitt territorium med en handduk på en st...
Vissa tränare fattar inte det Som gymägare upphör det aldrig att förvåna mig hur stor inverkan tränarna kan ha på ett gym, både bra och dåligt. Att fö...
Det rimmar. Det måste vara sant. Det finns en hel befolkning som tror att uttalandena är sanna och djupa om de innehåller rimord. Människor som säger ...
Här är vad du behöver veta .. Nyhet är ibland bra. Men moderna lyftare ersätter ofta nyhet för hårt arbete. För att bli större och starkare måste du...
10 personer som irriterar gymägare (och alla andra) Tillbaka på dagen gick de flesta av oss till gymmet för att komma ifrån irriterande människor. Nu ...
Titta på mig. Se! På! Mig! ”Jag vill bara inspirera människor. Jag vill att någon ska titta på mig och säga, 'På grund av dig gav jag inte upp.” Barf!...
