Ingen skulle argumentera för att träning inte är hälsosam, men vissa kan hävda att gravida kvinnor bör undvika motion. Verkligheten är att träning und...
Kardashians gör ofta vågor med sociala medieinlägg, och en ny video från Kim Kardashians Instagram-sida utlöste en del kontrovers för att visa upp en ...
När man köper träningskläder är det första många tänker på hur de ser ut. Det är vettigt, eftersom det ofta ser bra ut att må bra när du tränar. Dessu...
Labral tårar: "Labral tårar i höften är mycket vanliga från att träna, särskilt med huk," Derek Ochiai, M.D. säger. Labrummet omger höftleden, och om ...
Den här tiden på året kan vara brutalt på hårets huvud. Att välja rätt stylingstrategier och hårvårdsprodukter kan hjälpa till att avvärja de negativa...
Vill ha bort några extra pund? En ny studie påpekar att du bör fokusera på när du äter, inte bara på hur mycket du konsumerar. Forskare från UT Southw...
För alla som någonsin har lyft tungt, sprungit långt eller återvänt efter en lång uppsägning är värkande armar och ömma lår alltför bekanta. Men det ä...
"Muskel ömhet är ett tecken på att dina muskler reparerar sig efter en utmanande aktivitet", säger Snehal Patel, P.T., en klinisk handledare vid Hospi...
Nyårsupplösningar som att släppa de sista 10 kg eller bygga en tävlingsklar kroppsbyggnad (abs och glutes ingår) - allt låter bra, tills du faktiskt m...
