Lead Image Credit: Rogue Fitness
Redaktörens anmärkning: T Nation och CrossFit föddes båda i slutet av 1990-talet. T Nation har vuxit till världens största hardcore-träningswebbplats. CrossFit har vuxit till ett konditionsprogram och har blivit en sport för sig själv med introduktionen av CrossFit Games 2007.
CrossFit och några av T Nation-bidragsgivarna har inte alltid sett öga mot öga. Vi har prickat på varandra genom åren, främst när det gäller träningsmetodikens svårigheter. Vi kommer nog att fortsätta göra det.
Men sanningen är att många T Nation-tränare har varit inblandade i CrossFit sedan dess tidiga dagar. Och idag leder de flesta av våra tränare som gör seminarier dem i en av CrossFits 14 000 anläggningar.
Och även om det alltid kommer att finnas oenigheter om träning och näring, T Nation och CrossFit är på samma sida i en större kamp. Vi vill båda att fler ska lyfta vikter, bli starka, bygga muskler och inte bli feta.
Vi gillar också att ringa folk på deras skit. Vi uppmärksammar skurkarna, de människor och organisationer som arbetar mot våra gemensamma mål. CrossFit har inget emot att ta itu med de största företagen i världen och kommer till och med att anta regeringen när det behövs. Vi på T Nation tycker om den skrämmande attityden.
Så när CrossFits Russ Greene ville lyfta fram några av de strider de är inblandade i, sa vi till honom att ge dem helvete. - Chris Shugart
1999 började jag lyfta vikter. Min YMCA-tränare fick mig att starta på en vanlig Cybex-krets av benförlängningar och laterala höjningar. Då var det sällsynt att hitta stötfångarplattor, gymnastikringar eller till och med en rak pull-up bar i gym.
Arton år senare har även kommersiella anläggningar Rogue riggar och stötfångarplattor. USA Weightliftings medlemskap har multiplicerats många gånger. Du kan se idrottare tävla med par av muskel-ups och ryck på CBS Sports.
Vad förändrades? Många saker, men mestadels en sak: CrossFit. Företagets licensierade anslutna gym har vuxit från en plats till över 14 000 platser. Till och med hans motståndare medger att Greg Glassman har haft positiva effekter på industrin genom CrossFit.
Som tränare Charles Staley skrev på T Nation: ”Har något avancerat fallet med kvinnlig superkondition mer än CrossFit? Det är en retorisk fråga. Svaret är uppenbarligen 'nej.'”
CrossFit lyckades nå miljoner eftersom träningsindustrin är lika konkurrensvillkor. Fitness är fri från inträdeshinder som skyddar status quo och håller ut innovation.
Men nu hotar en ohelig allians med certifierings- och läskföretag att dra tillbaka fitness i de mörka åldrarna. Deras strategi är att ljuga, lobbya och lagstifta tävlingen för att underkastas. Vi på CrossFit kommer inte att stå för det.
Vissa kritiker av CrossFit HQ, som Robb Wolf och Mark Rippetoe, har också motsatt sig denna agenda. Jag hoppas att du också kommer att göra det. Men vad syftar exakt denna oheliga allians till? Och vilka parter exakt är inblandade?
2007 grundade American College of Sports Medicine och Coca-Cola Exercise is Medicine. ACSM hävdar att American Medical Association grundade det, men det är en lögn (1). Det kan överraska dig att höra att Coca-Cola är en viktig spelare inom fitness, men den använder träning för att "skylla skulden för fetma bort från dåliga dieter", enligt New York Times.
Coke's Exercise is Medicine-system syftar till att slå samman kondition med hälso- och sjukvård. Målet är att få läkare att hänvisa patienter till träningsutbildare med särskild behörighet, och att försäkringsbolagen ersätter denna tjänst. Träning är medicinska tränare är dock inte tillåtna att ge meningsfulla näringsråd. (Vi vet detta eftersom vi frågade dem upprepade gånger och de berättade det för oss.)
Cola är desperat. Regeringar antar lagar om sodavatten och varningsetiketter för att skydda sina medborgare från typ 2-diabetes och andra kroniska sjukdomar. Stämningsansökningar kommer säkert, precis som de hände med Big Tobacco. Men ACSM och NSCA har sina egna skäl för att vilja slå ihop fitness med vården.
Vilka tränare får lagligt utbilda de flesta amerikaner? Kommer konditionen att vara likvärdiga eller kommer vissa företag att få särskild behandling?
Dessa frågor innefattar lager av lagstiftning och reglering som vi inte kommer att gå in på här. Slutsatsen är att National Strength and Conditioning Association, American College of Sports Medicine och deras kamrater vid American Council on Exercise har förespråkat lagar som upphöjer och isolerar deras tränare men utesluter tävlingen.
De bildade koalitionen för registrering av träningspersonal (CREP) för att göra sitt bud. Till skillnad från CrossFit kräver CREP: s referenser ingen praktisk instruktion eller erfarenhet. Du måste bara klara ett test. Denna "certifieringsprocess" utvecklar eller bedömer inte tränares förmåga att instruera kunder i grundläggande rörelser av kondition.
Så CREP: s påstående att främja allmän säkerhet är absurt. Det handlar uppenbarligen bara om att få politisk kontroll över träningsindustrin och tjäna pengar.
Graham Melstrand, president för CREP och vice president vid American Council on Exercise.
Ta reglerna CREP försökte passera i Washington, D.C. CrossFit hindrade dem från att träda i kraft (2), men CREP lobbade för att ersätta D.C. regeringen som tillsynsmyndigheter för träningsindustrin (3).
Föreställ dig konsekvenserna: Programmera ett träningspass som CREP inte godkänner, eller säg till din klient att skära ut läsk, och CREP kan ta bort din träningslicens.
I Georgien fick CREP en statssenator för att föreslå ett lagförslag som skulle ha gjort det straffbart med upp till ett års fängelse för en ny tränare att klara en CrossFit nivå 1-seminariekurs och börja träna kunder (4). Detsamma skulle gälla en icke-CrossFit-tränare som inte lyckades skaffa sig en av CREP: s godkända certifieringar.
Är det verkligen bäst att använda en polisavdelning för att låsa tränare?
Naturligtvis finns det inget bättre sätt att öka regleringen än att ta upp bekymmer om allmän säkerhet. NSCA publicerade falska påståenden om CrossFit i sin Journal of Strength and Conditioning Research.
NSCA-studien hävdade att 16 procent av patienterna skadades av CrossFit. I verkligheten var det ingen. Men ta inte mitt ord för det. En federal domare slog fast att skadeanspråken var falska enligt lag (5). Och här är vad den federala domaren nyligen beslutade när han (delvis) beviljade CrossFits förslag till sanktioner mot NSCA för att inte ha framlagt handlingar (6):
”Det anses som konstaterat att NSCA gjorde det falska uttalandet i Devor Study i avsikt att förakta CrossFit och därmed driva konsumenterna till NSCA ... Det anses vara konstaterat att NSCA aktivt stödde statlig lagstiftning som skulle reglera personliga tränare.”
Hittills har ingen av dessa lobbyverksamheter bära frukt. Och CrossFit har lagt NSCA och ACSM på tårna. Men vi måste alla vara vaksamma. Träningsindustrins ambitiösa tillsynsmyndigheter har en långsiktig, mångsidig strategi.
Det inkluderar räkningar som Treat and Reduce Obesity Act, som ger D möjlighet.C. byråkrater för att välja vinnare och förlorare i fitnessbranschen. ACE förespråkar också att städer kräver avgifter, tillstånd och särskilda certifieringar bara för att leda träningskurser i offentliga parker.
Det viktigaste du kan göra är att hålla ett öga på eventuella konditionsregler på staden, staten eller federala nivåer. Du kan också spåra CrossFit.coms media för att hålla sig uppdaterad om kampen för att hålla träningsindustrin lika villkor. Dessutom är det inte något som alla fitnessutbildare vill ha?
Angelo Sisco, O'Hare CrossFit
Låt oss hålla dessa resultat lagliga.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.