Alla experter var överens om att det var ett rekord som aldrig skulle brytas. Ingen tänkte någonsin slå NFL: s rekord i hela tiden, men Peyton Manning uppnådde just det där. Men om du inte följer fotboll, varför skulle du bry dig?
Det enkla svaret? Framgång lämnar ledtrådar. Och om jag kan fördubbla mina inspirerande citat, “En klok man är någon som lär sig av alla män.”Med detta i åtanke kommer jag att jämföra Peyton Mannings fantastiska prestation mot dina egna viktminsknings- eller kroppsförändringsmål.
Låt oss titta på själva skivan, skivan som ”inte kunde brytas.”
Inte bara slog Peyton Manning rekordet, utan han gjorde det i färre matcher, med färre passförsök och färre avlyssningar. Vad representerar detta? Det representerar behärskning av den svåraste skicklighetspositionen i alla sporter.
Vad kan du lära dig av det i förhållande till dina mål? Massor!
Peyton Manning är legendarisk i hela NFL för sin förberedelse, och förberedelser är helt enkelt en investering i "beredskapsprocessen.”
Hur många av er är mästare i förberedelserna när det gäller dina egna fitness- och dietmål? Jag är ständigt förvånad över antalet personer som skriver för att berätta för mig att de hade slut på dietmat som de skulle äta, eller att de var i en situation där de inte var beredda så de var tvungna att äta vad som helst sopor hand.
Det tog Peyton Manning över 15 år att slå detta rekord. Han gjorde det genom att förbereda sig för en veckas enda spel, och sedan nästa och nästa. Det är så du uppnår långsiktiga prestationer - du förbereder dig för idag och sedan förbereder du dig för i morgon med en nick till kortvariga ändar, inte långsiktiga fantasier.
Förberedelse är investeringen i processen, inte resultatet. Sann behärskning består av att stanna kvar i den verkligheten.
Människor som misslyckas med att upprätthålla fettförlust- eller muskeluppbyggnadsmål lär sig aldrig denna lektion.
Det är inte som att Peyton Manning gick in i NFL-utkastet som en nybörjare och sa, "Jag kommer att bryta rekordet för TD-passeringar hela tiden någon dag.”Det hade varit löjligt. Skivan fanns inte ens än.
Vad är lektionen för dig? Ser du långt ner på vägen i någon skala som du strävar efter? Den typen av tänkande tar dig bort från att investera i bearbeta och gör dig istället mer investerad i resultatet.
Som sådan lär du dig aldrig riktigt om vikten av att engagera sig i processen och vikten av förberedelser. Som den stora tränaren Bear Bryant sa, ”Jag letar inte efter spelaren med viljan att vinna. Alla på den här nivån har det. Jag letar efter spelaren med viljan att förbereda sig för att vinna.”
Peyton Manning har det immateriella. När det gäller dina egna fitnessmål, fokuserar du på slutresultatet som du hoppas att komma till "någon dag" från vad du behöver investera i idag.
Det kommer att finnas stora misstag och små misstag i alla företag.
Peyton Mannings förberedelser är legendariska, men det hindrade honom inte från att göra misstag. Han har gjort många, och en av hans största var avlyssningen han kastade i Super Bowl mot New Orleans som sannolikt kostade hans lag spelet.
Det kan dock hävdas att hans lag inte ens skulle ha nått Super Bowl det året om det inte var för Mannings fantastiska spel under säsongen och förberedelserna som matade det.
Det kommer att tänka på den här frågan: Är du en "felsamlare", eller lägger du lika stor vikt vid de saker du gör rätt - saker du aldrig borde ta för givet.
För en mästare som Manning är misstag en form av feedback, liksom prestationer. De matar båda inlärnings- och förberedelseprocessen för nästa gång. Tillåter du i din egen kropps- eller prestationsmål att det kommer att bli misstag, ibland små och ibland stora?
Om du slår dig själv över misstag kommer du troligtvis inte att lära dig av dem, och du kommer definitivt inte att göra dessa misstag till en del av din pågående beredskapsprocess.
Manning hade bakslag. Precis som hans misstag var vissa mindre och andra stora. Manning missade hela säsongen 2011. Han hade inte en, inte två, inte tre, utan fyra separata nackoperationer som tog honom ur spelet. Det fanns frågor om han någonsin kunde spela på den nivån igen.
När du lider av ett bakslag i kost eller träning, ger du bara upp och säger "Det här är inte för mig", eller "Jag går aldrig igenom det här igen.”Det är en nederlagstänkande, tänkande attityd.
Fyra nackoperationer kunde inte hindra Peyton från att komma tillbaka bättre än någonsin. Det som gjorde det möjligt för honom att komma tillbaka så starkt var hans investering i förberedelser. Faktum är att det troligen är det enda som kunde ta honom tillbaka till den här behärskningsnivån.
Ingen ger dig något inom professionell friidrott. Det finns inga hemligheter. Du utför antingen på pro-nivå eller vad du gjorde igår betyder väldigt lite.
Behärskning av förberedelser skapar en nivå av själveffektivitet som inte kan uppnås på något annat sätt. Du kan inte ”läsa dig för det.”Och själveffektivitet innebär att investera i dina egna styrkor och betona dem.
En titt på Manning och du vet att han inte är den bästa idrottaren på planen, inte heller är han den snabbaste, starkaste, starkaste eller mest smidiga eller samordnade. Och ändå vann han ligan MVP ett rekord fyra gånger - något som aldrig heller har gjorts förut.
Du åstadkommer det inte genom att fokusera på alla färdigheter och talanger du inte har, utan genom att utnyttja alla färdigheter och talanger du har.
Förmågan att vara en mästare i förberedelserna är en talang som kan läras och finpussas av vem som helst. Men hur många lyftare har jag känt som frustrerar sig själva genom att fokusera mer på sina svagheter än sina styrkor, fokusera mer på de saker som är utom räckhåll snarare än de tämliga sakerna inom deras räckhåll?
Manning var aldrig en som definierade sig av sina atletiska begränsningar. Gör du? Återigen bestämmer kvaliteten på tänkesättet beteendets kvalitet.
De flesta vet inte detta, men Peyton Manning har en mycket djup respekt för sitt hantverk som går utöver hans roll som spelare som spelar fotboll.
Han är känd för att skriva mycket hjärtliga, handskrivna brev till tidigare spelare som tackar dem för deras bidrag till spelet han älskar. Han respekterar hantverket utöver sitt eget deltagande i det.
Nu säger jag att ni alla ska gå ut och skriva tackanteckningar till din favorit bodybuilder eller idrottare? Inte alls. Men du kan dra nytta av att lära dig att se lyft- och träningsspelet som något större än formler och recept för måluppnåelse. Det är ett hantverk och du kan vara hantverkare inom det.
Fotboll är till exempel ett spel X och O, men det involverar också det mänskliga elementet. Det är så mycket mer än enkla formler och omedelbara lösningar. Att ignorera det visar brist på respekt för hantverket och okunnighet om vad det kan göra för dig utöver din roll att delta i det. Varje strävan som firar den mänskliga andan kan vara karaktärsbyggande.
I själva verket borde det vara karaktärsbyggande. Jag förundras över hur mycket fotbollens spel, sport och "hantverk" är en reflektion och mikrokosmos av det verkliga livet.
Allt du gör i namnet på kroppsförvandling - och hur du gör det - berättar också mycket om vem du är och hur du närmar dig livet. Att se detta spel som ett hantverk för att öva och uppleva tar dig långt bortom det begränsade tänkandet av "X och O" och magiska guruagendor.
Det finns många lektioner i "hur" Peyton Manning gick ut och slog rekordet som inte kunde brytas. Jag nämnde bara några få, men allt börjar med förberedelseprocessen och din inställning till det, med vetskap om att om du tar hand om din "just nu" så kommer din "på vägen" att ta hand om sig själv.
De verkliga mästarna i deras hantverk visar att kvaliteten på tänkesättet avgör beteendekvaliteten, och att stora fysiska prestationer ofta är resultatet av den mentala och känslomässiga konditionen bakom dem, inte tvärtom.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.