Fit Mans guide till erövring av alla hjärtans dag

Du känner till det gamla ordspråket: paret som tränar tillsammans, stannar tillsammans. Vi är åtminstone ganska säkra på att det är så det går ..

Det är därför den här Alla hjärtans dag, glöm vinet och chokladet och bind dig över en hardcore träning och en utsökt, näringsrik, enkel måltid istället. Vi har den kompletta guiden till allt du behöver för att få dina endorfiner att köra och göra dig het och svettig för varandra. Vad du väljer att göra efter är helt upp till dig. 

Träningstips

Det är därför du bör träna som ett par för Va ..

Att träna med din betydande andra kan förbättra ansvarsskyldighet, intimitet och resultat.

Läs artikeln

Äta nyttigt

Alla hjärtans dag partner träning: The Meal Pl ..

Använd den här hälsosammare menyn för att laga lite magisk kärleksdag.

Läs artikeln

Dating

Topp 5 passande aktiviteter att göra på Alla hjärtans dag ..

Imponera på din Valentine utan att äventyra någon av dina livsstilar.

Läs artikeln

Träningsrutiner

Hans och hennes träning att göra med din betydelse ..

Ge det här parets träning ett försök att bygga muskler medan du spenderar tid tillsammans.

Läs artikeln