Coach Mike Boyle berättar en historia om en hotshot-praktikant som i slutet av sin första dag frågade när han skulle få sin första professionella idrottare att träna.
Mike svar var en kombination av grym skratt och ljudet du gör när ett kycklingben sätts in i struphuvudet.
Tyvärr är detta inte en sällsynt händelse. Den överväldigande känslan av rättigheter för vissa tränare / tränare i fitnessbranschen är utanför listan.
Det betyder inte att ditt mål inte borde vara att träna pro-idrottare. Mer kraft till dig om det är vad du vill göra. Det som irriterar är när 1) nya tränare förväntar sig att få en miljon dollar arm den första dagen som om det är en normal händelse och 2) det är under dem att slumma det i diken och utbilda ”vanliga” människor.
För att sätta saker i perspektiv tränade jag inte min första professionella idrottare förrän jag var sex år in i min karriär, och det var aldrig ett mål för mig i första hand.
Fram till att jag började träna professionella basebollspelare 2007 arbetade jag med många olika människor från många samhällsskikt (och det gör jag fortfarande) och ansåg det som en ära att någon skulle betala mig för att skriva deras program.
Och vem skojar du? Om du är en ung fitnessproffs med räkningar att betala, eller hur? verkligen ska spela uppity douche-kortet och vända upp näsan mot den vanliga Joe som bara vill förlora lite fett?
Dessutom är berättigade tränare mer bekymrade över när de ska skriva nästa fantastiska e-bok, trots att de aldrig har utbildat någon ... någonsin. Som i verkliga livet.
Ännu värre, många lider av stora illusioner av fyra timmars arbetsveckor och sexsiffriga löner och känner att de är bortom att lägga in arbetet som alla andra.
Vi har tränare där ute som, när de ombeds att namnge musklerna i rotatorkuffen, snubblar över deras ord (det är som i axeln, höger?), men känner att de är redo att pryda världen med en e-bok eller att de är skyldiga en kundlista för pro-idrottare eftersom de har ett Instagram-konto.
Dessa killar är intresserade av att bygga ett "varumärke", inte bygga en grund för kunskap och färdigheter.
Och vi kan inte glömma tränarna som är glada läsare med en mängd bokkunskap, men ändå har liten eller ingen erfarenhet av att genomföra det de läser.
De är analoga med "finansguiden" som lovar dig hemligheterna för att vara miljonär, men ändå har ansökt om konkurs två gånger. Eller "relationsexperten" som har memorerat Kama Sutra men ändå aldrig har kommit förbi andra basen.
Jag har sett praktikanter komma in med ett imponerande CV, men när jag blir ombedd att ta en 14-årig klient genom felsökning i marklyft, kollapsa under trycket.
Erfarenhet spelar roll.
Låt mig släppa in dig på en liten hemlighet: Det finns inget sådant som en “kändisutbildare.”
Visst, det finns tränare där ute som arbetar med ett antal kändisar, men de skryter inte ofta om det eller använder det för marknadsföring.
De flesta av dem som kallar sig själva är 1) endast de som kallar sig det eller 2) kanske arbetade med en kändis, som Kanye Wests fotvårdssekreterare, den här gången, för fem år sedan.
Och bara för att en tränare råkar landa en känd kund eller två betyder inte nödvändigtvis att hon vet vad hon gör. Några av de värsta, mest bakåtgående träningsråden där ute kommer ut ur munnen på ”kändisutbildare.”
En del av mig omfamnar den här typen av tränare. Många av de tränare jag ser upp till mest är killar (och tjejer) som har gjort det längre än några av oss har levt.
Det här är killarna som är de första som säger att de bästa tränarna tränare. De betonar grunderna och litar inte på flashiga gimmicks för att göra sina kunder och idrottare bättre.
Det här är samma människor som inte är rädda för att förändras och är de första att erkänna när de har haft fel eller föråldrade sin inställning.
När jag fortfarande arbetade i kommersiella gym som personlig tränare hade jag ett samtal med en annan tränare som, när han frågade honom vilka bra träningsböcker han hade läst nyligen, svarade: ”Jag läser inte längre. Jag har lärt mig allt jag behöver veta i den här branschen.”
Vilken kuk.
Tjugo minuter senare såg jag honom träna en klient på en BOSU-boll som hade den värsta knäböjstekniken jag någonsin sett.
Sedan har vi tränare som Dan John som har tränat i mer än 30 år som kontinuerligt betonar fortbildning, har en omättlig önskan att utvecklas och är mer än villiga att erkänna sina misstag.
Å andra sidan har vi några tränare där ute som tror att de är Mel Siff eftersom de läser Superträning… en gång.
Detta matas också in i tanken på hur vissa old-school-tränare tycker att, för vad de gjorde med sina idrottare för 20 år sedan fungerade och ledde till viss framgång, betyder att det fortfarande är relevant idag.
Så kan det vara - skivstång fortfarande jobba trots allt - men tränaren som tror att han vet allt och inte vill ändra sitt tillvägagångssätt eller prova något nytt kommer ofta fram som inget annat än en tråkig, elak sonofabitch.
Att bara berätta för någon att "sluta vara en fitta och knäböj" imponerar inte riktigt på mig, och det borde inte heller imponera på dig.
Tränare: ”När jag bedömde dig upptäckte jag att du presenterade retroverterade höfter och en obalans mellan vänster främre och inre kedja. Vi måste spendera två veckor på din andningsmekanik så att du kan uppnå en bättre zon för placering.”
Kund: “Um, vad? Talar du alvish?”
Tränare som spottar anatomi 24/7 är värst. Men detta imponerar inte på någon och kommer sannolikt att stänga av kunder.
Vi förstår det redan. Du kan namnge alla muskler som internt roterar lårbenet bakåt. Nu kan du snälla prata med dina kunder som om de är människor?
Sedan finns det de tränare som överskrider deras praktik och förvandlas till rehabilitering, diagnostiserar dysfunktion kille eller tjej.
Lyssna, du är en personlig tränare, inte en läkare. Du bör kunna bedöma rörelse och eventuellt ta itu med "korrigerande" träning och lämpligt framskridit styrketräning.
Men du är säker på att skit inte borde diagnostisera någonting eller märka dig ”rehab-något”Utan lämplig utbildning eller meriter.
Lycka till med det om du gör det.
Unga tränare och tränare frågar ofta: ”Hur blir jag en topptränare inom detta område?”
Många förväntar sig att den erfarna tränaren säger att "x" och "y" och "z" kommer att hända. Det skulle vara det sexiga svaret.
Faktum är att jag närmar mig femton år av min karriär och det är först just nu som jag känner att jag håller på med det. Unsexy svar, men sanningsenlig svar.
Mike Boyle sa att det tog 20 år innan någon visste vem han var. Tjugo år av att stå upp tidigt, utbilda klienter tolv timmar per dag, ibland till och med arbeta ett andra jobb, innan han kände att han hade "gjort det.”
Tyvärr lever vi i en era där en persons antal Twitter-följare - eller upplevd popularitet - har större vikt än deras faktiska arbete. Du kan köpa Twitter följer. Du kan inte köpa erfarenhet.
Så, för att svara på frågan: Gör ditt arbete, förvänta dig inte att saker händer över natten, och var inte rädd för att misslyckas, ofta eländigt. Det är så vi blir bättre.
Det är så du kommer att lyckas.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.