Smärta gör inte ont

Du kan mycket mer än du tror. Sinnet slutar innan kroppen gör det. "Jag kan inte" betyder bara "Jag vill inte.”Vet skillnaden.

Under utbildningen av specialoperationer utsattes vi för en brutal serie fysiska och mentala tester. Mellan 60 och 90 procent av kandidaterna avslutar inte denna typ av utbildning.

Men det lärde mig något viktigt: smärta stoppar inte kroppen. Det finns inget som gör så ont att du inte kan fortsätta bara lite längre.

Be att försvinna

Extrem och kontinuerlig stress lär dig att dela upp vardagen i korta, mätbara mål. Du gör det till frukost och sedan fokuserar du på att göra det till lunch. Ibland vägrar ditt sinne att projicera bortom den närmaste framtiden: springa ett steg till, simma ytterligare ett slag, slipa ut bara en push-up till.

Alla träffar botten någon gång. Du kommer till en plats där du skulle göra vad som helst för att smärtan ska stoppa. Om ditt sinne först går sönder och du slutar springa, eller vinka efter en stödbåt på ett dopp, eller lyfta handen under en nedslag för att säga att du är klar, så är du officiellt ”rensad.”Du har slutat. Du är en del av majoriteten, men du känner dig fortfarande som en förlorare.

Lyckligtvis finns det ett kryphål: Om din kropp först går sönder kommer de inte att hålla den mot dig. Varje kille i min grupp hade samma perversa tanke någon gång: ”Om jag bara kan trycka mig tillräckligt hårt för att svarta, kommer jag att krascha i sanden, ta en tupplur och vänta på att medicinerna ska återuppliva mig. Jag ska få en trevlig liten paus och sedan gå med i paketet igen.”

Så vi sprang hårdare. Vi pressade. Men de tupplurarna fick vi nästan aldrig.

Vi trodde att vi skulle nå botten en dag och tänkte att vi äntligen kunde nå vår brytpunkt om vi bara pressade lite hårdare. Men det fungerade aldrig. Smärtan skulle bara öka. Men det skulle också vår kapacitet att fortsätta. Smärta, med andra ord, bröt faktiskt aldrig våra kroppar.

Vilket är inte att säga att vi inte var handikappade då och då av hypotermi, hypoxisk blackout eller hypoglykemisk chock. Men att passera var acceptabelt. Att sluta var inte.

Jo det kan du

Jag är civil nu och driver en anläggning och utbildar folk. Då och då hör jag någon säga, ”Jag kan inte.”

Uppriktigt sagt, det är skitsnack. Nästa gång du är frestad att säga att du ”inte kan”, kom ihåg att det du verkligen säger är ”Jag vill inte.”