Vi känner att det finns stora skillnader mellan dem som tränar på morgonen och de som tränar på natten. När den ena är på väg att sova kan den andra vara på väg mot gymmet - så de måste ha olika personlighetstyper. Nyligen tog CivicScience en datadriven titt på dessa två olika personligheter för att avslöja några fascinerande insikter.
SE ÄVEN: The Lift Doctor Talks Morning Training
Här är vad vi hittade (exklusive de som sa att de inte tränar):
Som du kan se är morgontiderna (inklusive både tidigt och sent på morgonen) ungefär dubbelt lika populär som kvällen för att träna. Eftermiddagsövningsfans faller rätt mellan dem.
The Early Bird Få ormen
Med tanke på deras engagemang för att vakna tidigt, borde det inte bli någon överraskning att träningsfans tidigt på morgonen är mer troligt att träna regelbundet. De är också mer benägna att värdesätta hälsa och kondition, och naturligtvis att följa hälsa och kondition trender. Det är också vettigt att de är mer benägna att köpa ekologiska livsmedel än kvällstränare. Så runt är de väldigt friska.
Dessutom är det mer troligt att dessa människor tjänar mer än 100 000 dollar per år och är mer benägna att spara sina pengar flitigt. Vad gör de med de här pengarna? Tja, de är mer benägna att donera till både pedagogiska och kulturella välgörenhetsorganisationer. Vad som är intressant är dock att fitnesskvällar på kvällen - som brukar tjäna mindre pengar - är lika lika sannolikt att donera, dock i mindre mängder.
Ingenting sticker ut för mycket när det gäller media- och teknikvanor hos träningspass på morgonen jämfört med den allmänna befolkningen, förutom att de är mer benägna att aktivt använda Pinterest, och det är också mer troligt att de äger eller vill ha en virtual reality-produkt. Detta kan innebära att om gym införlivar ny VR-teknik i sina maskiner kan det bli en hit.
Sent på morgonen träningsfans delar också många av dessa egenskaper, som att ha en högre inkomst och en generellt aktiv livsstil, men det finns också skillnader mellan dem.
Även om alla dessa grupper är hälsobevisade är fans på sen morgon mer benägna än tidiga morgon- och kvällsfans för att gynna restauranger med hälsosamma menyalternativ och äter oftare oftast på snabba avslappnade restauranger.
De är också mer miljömedvetna. Det är mer troligt att träningsfans sen på morgonen köper miljövänliga produkter och anpassar deras livsstil för att hjälpa miljön. Bevis? De är mer benägna att återvinna.
Sent på morgonen är gymnastikare mer benägna att följa college-basket och NHL, och som ett sista roligt faktum är de mer benägna än tidigt på morgonen och fans på kvällen dryck vin regelbundet.
06:00 träningspass? De handlar inte om det
Till skillnad från sina motsvarigheter tidigt på morgonen är det mer troligt att de som tränar på natten tjänar mindre än 50 000 USD varje år. Detta har sannolikt att göra med det faktum att de är det mer sannolikt att vara Millennials. Oavsett deras lägre inkomst är de mer benägna än morgonfans att vara anställda. Arbeta hårt, spela hårt, rätt?
Dessa gymbesökare följer också hälso- och konditionstrender, men bara ”något noggrant.”Morgonfitnessfans, å andra sidan, följer trender för hälsa och fitness” mycket noga.”
Så om det någonsin fanns en hälsorelaterad akademisk tävling (Billy Madison, någon?), ja ... vi vet vem som skulle vinna.
Varför är detta viktigt?
Alla gym-besökare, fitnessfanatiker och idrottare är inte desamma! Människor som tränar på morgonen kontra de som tränar på natten har olika egenskaper och preferenser som gym behöver överväga. Med det stora antalet gym och hälsoprogram där ute, de som bäst förstår dessa preferenser och egenskaper Maj vara de som kommer ut på toppen! Och vem vet, kanske "fejka det tills du klarar det" kan fungera för dig. Att byta din träningsrutin kan möjligen ge dig de korrelerande fördelarna. Om du tror att du behöver en förändring kanske tid på dagen är en faktor att tänka på.
Jordan Star, Content Writer, tar tusentals insikter som CivicScience samlar dagligen och förvandlar dem till engagerande, underhållande och relevanta berättelser. Han är nyligen examen från New York Universitys Gallatin School of Individualized Study och en 2016 Venture for America Fellow.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.