Kroppsbyggare överallt kommer att berätta fördelarna med koffein, oavsett om det finns i en kopp kaffe eller före träningen. Men för mycket av sakerna kan vara skadliga. Och som en sörjande australisk far påpekade i en nu viral Facebook-status kan det till och med vara dödligt.
Nigel Foote, från Blackheath, New South Wales, kräver att rent koffeinpulver förbjuds i sitt land efter att hans son, Lachlan, dog av koffeintoxicitet när han till synes tillförde för mycket av ämnet till sin proteinshake.
Även om Lachlan dog på nyårsdagen 2018, en dag före hans 22nd födelsedag, bekräftade rättegångaren just dödsorsaken som koffeintoxicitet. Familjen trodde ursprungligen att hans proteinpulver hade gått dåligt, sa Nigel. Det enda andra ämnet som hittades i hans system var alkohol (han hade en .043 BAC).
Enligt sin far gjorde Lachlan en proteinshake efter att ha firat nyår och tillsatt för mycket rent koffeinpulver till drycken - den exakta mängden är okänd. Nigel sa att det verkar som om hans son köpte pulvret från en vän, eftersom hans kontoutdrag inte visade något om koffeinpulver.
"Därför verkar det som om det rena koffeinpulvret köptes av någon annan och delades, så det är mycket troligt att Lachlan aldrig fick läsa varningsetiketten på paketet och inte kände till dess styrka", skrev Nigel.
Även om det har sin plats i kroppsbyggnadsvärlden kan även små mängder rent koffeinpulver vara dödligt. Food and Drug Administration anger på sin webbplats att en tesked innehåller samma mängd koffein som 28 koppar kaffe - sju gånger den dagliga mängd som rekommenderas av Mayo Clinic.
Desensibilisera dina insulinnivåer för att stimulera muskeltillväxt
Läs artikelnBiverkningarna av koffeintoxicitet inkluderar snabb eller farligt oregelbunden hjärtslag, kramper, kräkningar, diarré, dåsighet, desorientering och framför allt död. Det har skett två dödsfall kopplade till koffeinpulver, enligt FDA.
Lachlan klagade över smaken av skakningen, enligt ett SMS-utbyte som delades av sin far, vars Facebook-inlägg du kan se här:
Det är inte heller känt varför Lachlan använde pulvret, oavsett om det var viktminskning eller förbättrad muskelkontraktion. Nigel kräver att koffeinpulver förbjuds av New South Wales Food Authority and Food Standards Australia New Zealand. Han säger att produkten har förbjudits i Amerika, men det är inte riktigt sant.
Människor som är beroende av stimulanten fortsätter att höja sitt spel.
Läs artikelnFDA övervakar produkternas koffeinnivåer och har i vissa fall utfärdat brott mot producenter som tillför farliga mängder till sina produkter.
I april 2018 släppte byrån ett vägledningsbrev till företag som tillverkar, marknadsför eller distribuerar kosttillskott som innehåller högkoncentrerat koffein, där det står att bulkbehållare med koffeinpulver kan vara farliga eftersom det är svårt (nästan omöjligt) att mäta den rekommenderade serveringen ( 1/64 till 1/16 tesked) från en så stor behållare.
I sådana fall kan FDA anse att en produkt är olaglig enligt federal lag om livsmedelssäkerhet. Det står dock att sådana produkter kan vara tillåtna om de späds tillräckligt i vatten.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.