Du har säkert hört uttrycket "ingen smärta, ingen vinst", men det finns sådant som att trycka på det för hårt i dina träningspass. Och konsekvenserna ...
Om du känner dig blå, försök lägga lite djup andning till din nedkylning. Du vet redan att ditt humör vanligtvis är soligare efter att du tränat, men ...
CrossFit-träningspass är svåra för någon, än mindre någon som är född utan armar eller ben. Även om det kan låta som ett oöverstigligt hinder har Lin...
Nike tillkännager nya damer Free TR 7 Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 3 1 av 3Med tillstånd av Nike Nike Free TR 7 för kvinnor Nike tillkä...
Regelbundna bröstcancerundersökningar är en potentiellt livräddande åtgärd som läkare rekommenderar kvinnor att ta, även om den rekommenderade startål...
1. FÅ EN MIND-BODY REBOOT. Forskning från skandinaviska Journal of Work, Environment & Health visar att träning utomhus sänker blodtrycket och ökar de...
Reebok släppte precis en ny CrossFit-sko, och den är både estetiskt tilltalande och utformad för att vara bekväm för kvinnans fötter. CrossFit Grace ...
Dwayne Johnson har också något för damerna Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 7 1 av 7Zachary Tanne / WME IMG Dwayne Johnson har börjat visa...
Kvinnor har mer uthållighet än män gör inga överraskningar där! Forskning i Medicin och vetenskap inom sport och motion fann att kvinnorna i en 110-ki...
