Zachary Levis bästa tips för att förbättra din mentala hälsa

Förutom att ta hand om hans kropp är "Shazam" -skådespelaren Zachary Levi också en stor förespråkare för mental hälsa. Levi rätter om hur du rensar ditt mentala utrymme dagligen.

Titta: M & F: s Weekly Video Podcast & # 821 ..

Vår veckovisa videoserie om alla saker fitness och hälsa.

Läs artikeln