Den här veckan har varit en allvarlig hävningsvecka för stora front squats. För två dagar sedan skrev vi om Wes Kitts som röker en PR-squat för hela livet med 255 kg / 562 pund. Idag skriver vi tillbaka på en annan stor front squat från den kinesiska tyngdlyftaren Tian Tao på 85 kg, och det måste bli en av de största front squats vi har sett under den senaste tiden när det gäller en pund-för-pund-analys.
Igår delade ShenZhen Weightlifting en av Taos senaste front squats på Instagram och det skakade styrkan i sociala medier. Varför? Det finns tre stora skäl som sticker ut för oss. Till att börja, Tao tävlar normalt i viktklassen -85 kg och precis på framsidan knäböjade massiva 280 kg / 617 pund, vilket är över 3 gånger hans kroppsvikt. Videon avslöjar inte Taos nuvarande kroppsvikt, men oavsett det är det fortfarande en imponerande bedrift även om Tao sitter tyngre under lågsäsong (eller, mer sannolikt, arbeta mot den nya kroppsvikt -89 kg-kategorin).
För det andra utförde han hissen utan bälte, och det är vansinnigt hur lätt han fick det att se ut utan antydan till överkroppsböjning alls. Detta är standard med de flesta av Taos knäböj, men det upphör aldrig att förvåna oss. Slutligen gick han vikten bakåt för att racka om den, vilket han egentligen inte behövde göra, men hanterade ändå som om det var ingenting. Detta re-rack påminde oss om den tid Mart Seim gick 260 kg / 573 lbs ungefär 12-steg och pausade sedan fronten.
Författarens anmärkning: Videon nedan belyser Tian Taos senaste 280 kg främre knäböj. För dem som har problem med visning på mobilen - kolla denna länk!
https: // www.Instagram.com / p / Bn95iTYhJ7r /
Och även om denna främre knäböj är extremt imponerande är det inte första gången vi skriver om en av Taos enorma knäböj. Tillbaka i augusti 2017 skrev vi om Tao-rygg som hukade lätt 310 kg / 683 pund utan bälte.
I april tävlade Tao vid det kinesiska mästerskapet i tyngdlyftning och tog hem först i viktklassen -85 kg med en rygg på 170 kg, 197 kg ren och ryck och 367 kg totalt. Vi vet inte om dig, men vi är glada för nästa gång Tao lyfter på en nationell och internationell scen.
Funktionsbild från @shenzhenweightlifting Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.