Smärta i sovrummet är inte alltid bra. Sexrelaterade skador är förvånansvärt vanliga, enligt en 2014-studie av dejtingsappen Meetville.com, som fann att en tredjedel av vuxna skadar sig under sex varje år. Och ärligt talat, om du aldrig har glidit i duschen medan du gör det, kanske du går miste om några imponerande rörelser.
Vissa tillstånd - som berusning och udda platser (ahem, duschen) - ökar definitivt risken för skador, säger sexterapeut Madeleine Castellanos, M.D, författare till Vill du vilja: Vad dödar ditt sexliv och hur man håller det vid liv. Olyckor händer, men du burk vidta några förebyggande åtgärder, säger Castellanos.
Här är några vanliga sexskador som hon kan drabbas av under sex - och hur du kan förhindra dem.
Hur man använder en vibrator under sex >>>
1. Skäggbrännskada
En skugga klockan fem ser mycket sexigare ut än det känns - speciellt om du går ner på henne. Skäggbrännskada är en ganska liten sexuell skada (vi är inte säkra på om det verkligen är ens en skada), men det betyder inte att du inte bör vidta åtgärder för att förhindra det. När allt kommer omkring vill du att hon ska fokusera på din imponerande teknik, inte ditt repiga ansikte. Lyckligtvis är fixen lätt: Raka dig innan du blir frisk, eller låt ditt ansiktshår växa tillräckligt länge så att det blir ett mjukt skägg, säger Castellanos.
Hur man blåser hennes sinne genom att använda din mun >>>
2. Vaginal rivning
Vaginal rivning är en av de vanligaste könsskadorna, och det låter vanligtvis sämre än det är. Medan många förknippar vaginal rivning med särskilt grovt kön, har studier visat att ungefär en tredjedel av kvinnorna upplever vaginala lesioner. Men du kan fortfarande vidta åtgärder för att minimera skador. "Om din partner känner att hon kan skadas kan du behöva byta ut vad du gör baserat på allvaret", säger Castellanos. ”Det här kan vara så enkelt som att justera en position, annars kan hon behöva en paus från åtgärden lite. Se till att penetrationsvinkeln och djupet är något som känns bekvämt och justera därefter innan du ökar takten eller kraften i din tryckning. Smörjning, som våt platina eller Replens Silky Smooth, kan också hjälpa till.”
5 Sex flyttar från en lesbisk >>>
3. Blåmärken
Hickies kan vara kul, om det är lite pinsamt när du är 15 år gammal, men de kan också vara farliga. Allvarligt! 2011 var en 44-årig maori-kvinna på sjukhus efter att en hickey orsakade blodpropp, vilket resulterade i en stroke och en förlamad vänster arm. Okej, så det är det enda dokumenterade fallet med en hickey-relaterad blodproppsslag, men blåmärken av den icke-hickey typen är fortfarande en sexskada att se upp för.
Enligt Castellanos är de två platserna att se upp för när det gäller blåmärken hennes bröst och livmoderhalsen. "Brösten är ganska känsliga och bröstvävnaden blir lätt sårad, så hantera hennes med försiktighet", rekommenderar Castellanos. Cervikal blåmärken kommer inte att vara synliga, men det är definitivt ett problem. Castellanos bästa råd: Var försiktig med kraftkraften när du befinner dig i positioner som förkortar djupet i slidan, som doggy style eller omvänd cowgirl.
Post-Sex Pet Peeves från 18 kvinnor >>>
4. Halsskador
Att dra försiktigt i håret kan vara ganska hett (om hon är i den typen av saker) tills du av misstag vrickar hennes hals. "När det rör sig mycket fram och tillbaka och hårstrå kan hon lätt skadas i nacken, vilket kan leda till livslånga problem", varnar Castellanos. Oroa dig inte, du kan fortfarande leka utan att ge henne en kronisk nackskada - var bara försiktig med att dra halsen för långt bakåt, tryck huvudet under oralsex eller håll ner huvudet åt sidan. Och titta inte på porr efter dina ledtrådar: "Killar måste komma ihåg att det kan finnas ett mycket mer begränsat rörelseomfång i verkligheten jämfört med vad man föreställer sig", säger Castellanos. En sista ansvarsfriskrivning: Se alltid till att hon är ombord med något grovare förspel eller sex innan du ens börjar. Ett säkert ord är också en bra idé som förhindrar skador.
De mest uppmärksammande sexuella upplevelserna från 6 kvinnor >>>
Ingen har kommenterat den här artikeln än.