En idrottare som kan lyfta otroligt stora mängder vikt misslyckas aldrig med att imponera. Vanligtvis skakar idrottarens kroppar kraftigt eller har ansikten målade med den plåga som hissen ger. Men inte Jamal Browner.
Igår delade Browner en episk marklyft på 960 lb på sin Instagram-sida. Det ensamma är värt att prata om. Men det var hur han gjorde det som gjorde videon värt flera omspelningar. Det var rent. Det var elegant. Det var rent silkeslen. Kolla själv:
I kontext var Browners kroppsvikt på morgonen 253 kg, vilket betyder denna marklyft på 960 kg är nästan fyra gånger hans kroppsvikt! Vad som gör att lyfta denna vikt så smidigt så inspirerande är vad som hände före den här videon. Browner var redan djupt inne i den här träningen och skrev:
3: e gången charmen. Jag är nöjd med den här hissen och hur den rörde sig. Speciellt efter max på squats och bänk tidigare. Sedan saknas 945 och 960.
Åh och nämnde vi att inte bara denna marklyft var en personlig rekord utan också i samma träningspass publicerade Browner PR för sitt knäböj och hans bänkpress?
Knäböj: 755xq (5 lb PR)
Bänk: 475 × 1 (3 lb PR)
Deadlift: sista uppvärmningen 905 lb, 960 lb (PR)Träning totalt: 2190 pund
Även om han bara är 25 år gammal har Browner varit med i spelet en tid och hans graciösa marklyft har tjänat honom en anständig mängd hårdvara. Inklusive sin debut 21 år vid USAPL: s Border Bash Alabama vs Georgia där han placerade sig först, Browner har tävlat tio gånger och hävdat guldet i sju av dessa tävlingar. Höjdpunkten var hans seger vid USA: s Powerlifting Association Raw National Championships 2018 i viktklassen 110 kg.
Browner tävlade bara en gång 2019: en första plats som tävlade i 125 kg-klassen vid Boss of Bosses 6-mötet. Var han tävlar nästa är fortfarande okänd. Men vi ser fram emot att se hans framtida stora hissar se lika ansträngda ut som hans nya nuvarande PR.
Funktionsbild från Jamal Browners Instagram-sida: jamal_b15
Vanliga frågor
Jamal Browner är en skicklig kraftlyftare som tävlar i viktklasserna 110 kg och 125 kg.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.