2016 Reebok CrossFit Invitational innehöll en max-händelsehändelse, men det ser ut som Team Australia-konkurrent och flera gånger CrossFit Games-idrottare Kara Webb hade sitt bästa lyft i uppvärmningsområdet.
Innan scenen i Toronto tog Webb 220 kilo (100 kilo) för en 10 pund PR. Till slut tog hon 200 pund på tävlingsgolvet för Team Australia.
Videon från Webbs uppvärmnings-PR publicerades precis på CrossFit Games Facebook-sida (video från deras sida är inbäddad nedan). Och vi har tur att en av deras videografer var bakom scenen för att fånga action.
Det är en snygg lyft, gjord i Reebok Nanos. Webb är känt för att ofta undvika att bära lyftskor som förberedelse för okända händelser som kan involvera flera typer av rörelser.
Det verkar som att det inte håller henne tillbaka för mycket alls.
Team Europe vann slutligen Invitational 2016 och markerade bara andra gången i tävlingens historia utan en Team USA-total seger.
Utvalda bilder: Facebook.com / CrossFitGames
Ingen har kommenterat den här artikeln än.