Om du är en CrossFit-boxägare har du förmodligen behandlat idrottare som bara vill göra sina egna saker. Oavsett om det är en nedgång som vill hålla sig till sitt hemgymnas programmering, tävlingsidrottare som följer en personlig träningsplan eller den konstiga killen som tar lektionen och sedan insisterar på att grymma genom en timmes tillbehörsarbete direkt efteråt, dessa idrottare utgör en utmaning för lådaägare med begränsat utrymme och utrustning.
Double Edge Fitness rigg för uthyrning.
Idrottare som gör sina egna saker kan också vara en stor distraktion för tränare och medlemmar i vanliga klasser. Vi har alla varit i en situation där en tränare försöker förklara en komplicerad WOD eller gå igenom några viktiga punkter, och någon glömsk person (eller värre, en grupp) tar tillbaka tunga marklyft singlar eller surrar genom AirDyne sprints precis i mitt på golvet. Ingen smart gymägare vill avvisa drop-ins eller säga nej till en idrottare som driver för att kvalificera sig för en tävling, men om det går på bekostnad av majoriteten av medlemskapet, vad ska han eller hon göra?
Hyra ... hyra bokstavligen en del av riggen.
Derek Wellock, delägare av Double Edge Fitness i Reno, NV, fann att det var absolut kaos att tillåta Open Gym medan lektioner var igång. Medlemmar ville göra sina egna saker om de inte gillade dagens programmering. Drop-ins ville inte betala fullt pris för en klass om allt de behövde göra var att lyfta i ryggen. Skadade idrottare behövde en plats att göra sina modifierade träningspass utan att komma i vägen för vanliga klasser.
Wellock lade till en rigg på baksidan av sitt gym som endast finns för uthyrning och tillbehörsarbete. Varje station är numrerad och har sin egen dedikerade uppsättning utrustning, inklusive skivstänger, roddare och cyklar, kettlebells och hantlar, ringar och en väggbollstation. Att hyra en station i riggen kostar $ 25 / tim (samma som en drop in) men är beroende av tillgänglighet och tid på dagen.
Ett foto publicerat av CrossFit 604 (@ crossfit604) den
CrossFit 604 i Vancouver använder en liknande installation för att rymma idrottare som bara vill lyfta. CrossFit 604 erbjuder nuvarande medlemmar obegränsade lyftningssessioner i deras privata rack för ytterligare $ 45 / månad eller förser idrottare med hålkort för $ 15 - $ 20 / session beroende på det ursprungliga åtagandet. Icke-medlemmar kan också komma in eller välja från en mängd olika paket som gör att de kan boka ett rack utan att behöva läsa. Lyftare måste reservera sin plats upp till 48 timmar i förväg och för att de inte kommer att coachas, alla lyftare bedöms för att se till att de har skicklighet och kunskap att lyfta utan tillsyn.
Att hyra en rigg är i grunden träningsekvivalenten för ett köp i appen. Det gör det möjligt för friluftsutövare att få den utrustning och det utrymme de behöver, och de extra inkomsterna hjälper lådägarna att rationalisera komplikationerna för att låta dem göra sina saker. Vissa idrottare kanske tycker att de borde ha full räckvidd för att göra vad de vill så länge de vill bara för att de betalade ett månatligt medlemskap, verkligheten är att struktur och ordning måste upprätthållas för att gymmet ska bli framgångsrikt och för alla medlemmar att var glad. Om du vill ha specialbehandling måste du ibland betala ett specialpris. Trots allt är gym full av främsta fastigheter.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.