Den kanadensiska kraftlyftaren, Benjamin “Binnie” Downs, har väckt oss med en herculean lyft av en mytisk vikt. Under träningen delade han ett nytt personligt rekord på sin Instagram-sida; en otrolig 410.Dra i 5 kg med remmar.
Antalet viktplattor som behövs för 905 kg var för mycket passande på skivstången så Downs var tvungen att bokstavligen linda in plattorna med tejp! Kolla själv:
Författarens anmärkning: Ett stort tack till Instagram-sidan @kingofthelifts för att först lyfta fram Downs senaste marklyft, vilket förde honom till vår uppmärksamhet!
För sammanhanget tävlar Downs med cirka 118 kg i den kanadensiska kraftlyftningsunionen. Så denna 905 kg PR är nästan tre och en halv gånger hans tävlings kroppsvikt.
Om du är så benägen att titta på videon igen, observera viktplattorna på vänster sida. När Downs tappar vikten efter att ha spärrats går bandet sönder och plattorna flyger av skivstången. Bandet knäppte matchade våra hjärnor som exploderade när vi såg den till synes lätthet som Downs visade slog sin tidigare PR med 22.6 kg (50 kg).
På tal om tidigare PR, bestämde Downs att han behövde göra ett snabbt arbete med det några veckor tidigare. Titta på honom psyke sig upp innan du drar 855 kg för två reps:
Och om en 905 lb singel och 855 lb dubbel inte räcker för en adrenalinkick för dig, har Downs du täckt.
Kolla in videon som han delade på sin Instagram-sida för bara fyra dagar sedan där han drog 317.5kg (700lbs) för tio (vi upprepar TIEN) reps.
Downs sa att om han hade figur 8 remmar, kunde han sannolikt ha slagit tolv eller tretton reps.
Downs placerade sig först vid kanadensiska Powerlifting Union National Championship 2014 i viktklassen -120 kg där han drog tävlingens tyngsta marklyft: 325 kg. Han misslyckades med sin tredje försöksvikt på 340 kg (749 pund). Mycket kan förändras på bara en handfull år. I Downs egna ord på sin Instagram-sida säger han:
Jag kommer ihåg att för ett par år sedan var det mitt långa mål att slå en marklyft på 700 kg. Galen där hård träning och bra programmering tar dig.
Vi vet ännu inte om eller när Downs tävlar nästa, men förhoppningsvis gör han det snart. Vi väntar ivrigt på hans nästa mind-blowing deadlift.
Feature-bild från Benjamin "Binnie" Downs Instagram-sida. @binniedowns
Ingen har kommenterat den här artikeln än.