Dessa två gröna supermatdrycker har mycket gemensamt: de är båda stolt råa veganer, de smakar ganska lika och de är fyllda med gräs och probiotiska bakterier.
Men de har också många skillnader: den ena har fem sorters havsgrönsaker, den andra inte. Den ena har ett brett utbud av frukt, den andra inte. Och de marknadsförs också helt annorlunda; medan de båda har en granola, New Age-y-atmosfär, använder Vitamineral Green mycket mer ovanliga termer, som att hävda att produkten kan förbättra dina "vibrationsenergier.”
Det är vettigt att jämföra de två. Vad vi hittade var lite förvånande.
Kolla in vår ranking av de bästa gröna supermatdryckerna här!
Dessa två produkter är ganska lika i smak: det finns inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel och inga tillsatta naturliga sötningsmedel heller. Resultatet är ett par mycket grönskande gröna pulver.
Vitamineral Green är gräsbevuxen och bitter, och eftersom den innehåller många alger som spirulina och chlorella smakar den lite som tång också.
Smaken är lik, men Perfect Food innehåller inte havsgrönsaker och det är bara lite sötare och nötigare, förmodligen för att den innehåller mer frukt och groddar än Vitamineral Green.
Varken smakar fantastiskt, men Perfect Food går lättare ner. Du bör också notera att Garden of Life finns i äpple- och chokladsmaker, så du har fler alternativ när det gäller smak än Vitamineral Greens.
Vinnare: Perfekt mat
På Amazon hittar du en 500 gram burk Vitamineral Green för 58 dollar, eller $ 1.16 per portion. Det är relativt billigt för ett grönt pulver som erbjuder gräs, alger, probiotika och matsmältningsenzymer.
Med cirka 23 dollar för 30 skedar blir Perfect Food 76 cent per portion. Det är verkligen billigt, särskilt eftersom det ger en anständig mängd vitaminer och mineraler tillsammans med probiotika och gräs.
Vinnare: Perfekt mat
Båda innehåller probiotiska bakterier och råa, mestadels organiska ingredienser med vetegräs, korngräs och havregräs, men Vitamineral Green skiljer sig av några skäl.
För det första innehåller den flera alger, vilket Perfect Food inte gör. Det har också mer typer av probiotiska bakterier än Perfect Food (sex mot tre). Det har också åtta sorters havsgrönsaker, från den vanliga spirulina och chlorella till det ovanliga som blåstång och alaria.
Och här kommer vi till den definierande kvaliteten hos Vitamineral Green: konstiga ingredienser. Du hittar inte normala frukter och grönsaker som äpple och spenat (som finns i Perfect Food), men du hittar ovanliga växter som amla bär, shilajit och chickweed ört. Det finns också korngräs, moringablad och helig basilika, som är lite vanligare.
Många av dessa ingredienser har använts i traditionell ayurvedisk medicin, traditionell kinesisk medicin och nordamerikansk örtmedicin. Om du är ett fan av den typen av saker, kommer du att vara nöjd med Vitamineral Green.
Perfect Food har en mängd olika matsmältningsenzymer, särskilt jämfört med Vitamineral Green (som inte har några). Den har också en sval blandning av groddar och frön, och en ingredienslista som är både längre än Vitamineral Green och full av vanligare ingredienser.
Vi pratar äpple, brysselkål, bär, blomkål och sparris, tillsammans med populära frön som lin och korn som bovete och hirs.
Det är de största skillnaderna. Det är svårt att välja en vinnare med ingredienserna; Vitamineral Green har mycket mer ingredienser som är svårare att hitta, medan Perfect Food har mycket mer ingredienser som du sannolikt letar efter. Eftersom vi pratar med en bred publik - och eftersom Perfect Food innehåller fler ingredienser och fler enzymer - tror jag Perfect Food har en bättre ingrediensprofil. Dessutom är det helt organiskt, medan Vitamineral Green bara delvis är organiskt.
Vinnare: Perfekt mat
Det största problemet med Vitamineral Green är att det saknar transparens. det finns väldigt lite näringsinformation på etiketten. Den hävdar att den innehåller ett "fullständigt spektrum av vitaminer, mineraler, aminosyror, antioxidanter, klorofyll och fytonäringsämnen", men det finns inga bevis.
Näringsetiketten säger att den innehåller 60 procent av ditt rekommenderade dagliga intag av vitamin A, 20 procent av ditt dagliga C-vitamin, 40 procent av ditt järn (det är mycket), 10 procent av ditt kalcium och 1 procent av ditt natrium.
Vi vet inte om det har några andra vitaminer eller mineraler, vi vet inte hur starkt dess antioxidantinnehåll är, hur mycket klorofyll det har, vi vet inte ens hur många probiotiska bakterier det har.
Det har många ingredienser som kommer att tilltala New Agey-typer, och det kan vara tillräckligt för dem. Men vi tror att om en produkt påstår sig innehålla ett fullständigt spektrum av vitaminer och mineraler, bör den innehålla vitamin- och mineralinnehållet på etiketten.
Perfekt mat är inte perfekt; den nämner inte heller dess antioxidantinnehåll, trots att nästan hälften av produktens vikt är en ”antioxidantblandning.”
Med det sagt har den en mer expansiv näringspanel: det finns 40 procent av det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin, 110 procent av ditt dagliga vitamin K, 20 procent av din mangan, de 10 procent av ditt riboflavin (vitamin B2) och 10 procent av ditt järn. Så även om det är lägre i järn och C-vitamin än Vitamineral Green, ger det mer bevis på en väl avrundad produkt.
Dessutom berättar det hur många probiotika det har - 1.2 miljarder. Det är inte mycket, men det berättar vad som finns i det.
På grund av sin transparens och det bredare utbudet av ingredienser kommer Perfect Food ut på toppen för fördelar.
Vinnare: Perfekt mat
Det är sant att många människor prioriterar spirulina i sina gröna pulver, så om du letar efter alger eller letar efter ovanliga örtmedicinredienser kan Vitamineral Green vara det bästa valet för dig.
Men för den allmänna befolkningen som vill ha mycket frukt, grönsaker, probiotika och enzymer från deras superfood greener pulver, är Perfect Food mer vettigt - och det är mycket billigare också.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.