Redaktörens anmärkning: En tidigare version av den här artikeln uppgav att Travis Mayer vann 17.4, men tidigare publicerade resultat ändrades på grund av att Travis Mayer fick en 5-rep straff på sin prestation.
2013 Reebok CrossFit® Games Champion Samantha Briggs och 2016 Reebok CrossFit® Games Champion Mat Fraser dominerade 17.4 och slutför den ansträngande 13-minuters AMRAP med 330 reps respektive 327 reps.
Nedan kan du se det officiella tillkännagivandet av träningen från CrossFit® HQ.
Ett inlägg delat av The CrossFit Games (@crossfitgames) den
Ja, det är en upprepning av 16.4: så många omgångar och repetitioner som möjligt på 13 minuter med 55 marklyft, 55 väggbollar, 55 kalorier i rodd och 55 armstödshandtag. Herrens Rx-vikt för marklyft var 225 pund och det var 155 pund för kvinnorna. Rx för väggboll var en 20-pund boll och ett 10-fots högt mål för män och en 14-pund boll och ett 9-fots mål för kvinnorna.
Du kan se CrossFits fullständiga video av beslut och riktlinjer nedan, som varar cirka fem minuter.
Med Briggs som avslutar tre fler reps än Fraser, är detta den tredje öppna träningen i rad som den vinnande kvinnans resultat var högre än herrarnas. (Även om det naturligtvis är en ganska signifikant skillnad i vikterna som används.) Briggs satte ett världsrekord för rodd 1000 meter på 3 minuter och 23.9 sekunder förra året, så hennes seger kanske inte är förvånande, men det är verkligen välförtjänt.
Du kan se alla 330 reps av hennes 17.4 träning i videon nedan.
Mat Frasers prestanda kan övervakas på Vimeo på den här länken.
Briggs följs av Sara Sigmundsdottir på andra plats med 328 reps, Camille LeBlanc-Bezinet med 325 reps och Kari Pearce och Emma McQuaid slutade båda med 320 reps (även om Pearce slutade tio sekunder före McQuaid).
Fraser avslutade under tiden strax före Jason Carroll med 325 reps, Travis Mayer med 324 reps, Josh Bridges med 322 reps och Alex Vigneault med 320 reps.
När det gäller Mexico City-matchen mellan Brooke Wells och Fittest Woman i Mexiko Brenda Castro, kom Wells framåt med 297 reps (22: a världen över) och Castro slutförde 269 reps och placerade henne på 132: e plats över hela världen. Deras episka kamp, åtföljd av en ständigt vakande Dave Castro, är här.
Över hela världen och totalt, efter fyra öppna träningspass, är de första fem platserna bland manliga tävlande Mat Fraser i första, följt av Rich Froning, Alex Vigneault, Noah Olsen och Bjorgvin Karl Gudmundsson.
För kvinnliga idrottare är det först Kari Pearce, sedan Sara Sigmundsdottir, Camille LeBlanc-Bezinet, Annie Thorisdottir och Jamie Greene.
Här är till 17.5.
Utvalda bilder via CrossFit Fatal7ty på YouTube.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.