NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi-Vitamin Review

5116
Thomas Jones
NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi-Vitamin Review

Eve ™ Softgels Superior Women's Multi är ett multivitamin för kvinnor som tillverkas av NOW Health Group Inc, vilket är ett varumärke du kanske har hört talas om - de säljer naturliga livsmedel och te förutom kosttillskott. Dessa kvinnors multivitaminer hävdar, som namnet antyder, att de är "överlägsna" och "mjukare" (på magen) jämfört med de andra kvinnornas multivitaminer på marknaden, av vilka det finns många.

Flaskan kan skryta med att den är ”mjukare och lättare att” svälja och absorbera, ”formulerad för bättre magtolerans” och att den innehåller “kvällsblom, tranbär, grönt te, korssvanskiseldioxid och CoQ10”. Lägg till dessa anspråk på en orange, matt finish-etikett, så får du vår uppmärksamhet. Därför bestämde vi oss för att titta närmare på det.

NOW Eve ™ Softgels Superior Multi-vitamin för kvinnor

NOW Eve ™ Softgels Superior-mjukgel för multivitamin A för kvinnor med en mängd olika ingredienser för hälsa och vissa som särskilt kan gynna idrottare. Handla Amazon

Obs! Multivitaminer ska inte ses som ersättare för en hälsosam kost eller medicinering. Det är alltid en bra idé att prata med din läkare innan du börjar en ny tränings-, närings- och / eller tilläggsrutin. Individuella behov av vitaminer och mineraler varierar. Listan nedan innehåller helt enkelt våra favoritmärken och bör inte tas som medicinsk rådgivning.

NOW Eve ™ Softgels Superior Damingredienser

Av Eve ™ Softgels Superior Women's Multi's ~ 35 ingredienser erbjuder tillägget 100% eller mer av dina rekommenderade dagliga värden för 19 vitaminer och mineraler och 200% + av dina rekommenderade dagliga värden för 10.

Nedan lyfter vi fram ingredienserna i NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi som vi ansåg vara särskilt viktiga för eller ovanliga för ett multivitamin för kvinnor.

[Kolla in vår fullständiga lista över de mest recenserade multivitaminerna för kvinnor!]

Eve Womens Multi Capsule Label

Biotin 300 mcg

Biotin är bra för läckra lås och det har visat sig potentiellt öka nagel- och hårhälsan. Medan bra kostkällor för biotin inkluderar tomater, romansallad, morötter, lök, kål, gurka, blomkål och svamp, kan det vara svårt för kräsna ätare att få nog.

Nattljusolja 500 mg

Det låter som om det kan vara relaterat till den uber-romantiska rosen vi alla känner och älskar, men kvällsblom är faktiskt en liten, gul vildblomma som finns i Nordamerika, Europa och delar av Asien som är eftertraktad för sin olja. Många studier har utvärderat kvällsljusolja för eksem, PMS eller bröstsmärta, men National Center for Complementary and Integrative Health säger att studierna inte har varit avgörande. Som sagt tror vissa att EPO kan ha läkande egenskaper tack vare dess innehåll av gamma-linolensyra (GLA), som är en omega-6-fettsyra som finns i växtoljor.

Alfa liponsyra 25 mg

Vi producerar naturligt ALA i vår kropp, men (som kollagen) börjar våra nivåer av det sjunka när vi åldras. Alfa-liponsyra finns i varje cell i vår kropp och är en antioxidant som kan hjälpa till med inflammation. Och en rad studier antyder alfa-liponsyra skyddar mitokondrier, vilket kan fördröja kognitiv nedgång. Hjärnhälsa FTW.

[ALA är inte ovanligt hos fettförbrännare - om de intresserar dig, kolla in våra val för den bästa kvinnliga fettförbrännaren!]

Molybden 75 mcg

Molybden ingår inte ofta i multivitaminer eftersom människor inte behöver mycket av det, och vad vi behöver får vi vanligtvis från mat. Dess grundläggande roll är att hjälpa oss att bryta ner fetter och kolhydrater för energi. Men det finns också rikligt med mänsklig tandemalj och kan ha en roll för att sänka risken för tandförfall (vilket är NBD för kvinnor i 20-talet, men kan vara viktigt för kvinnor 50+).

CoQ10 10 mg

När som helst CoQ10 dyker upp i en multi, anser vi att det är en vinst. Det är ett ämne som liknar ett vitamin och finns i varje cell i kroppen. Din kropp tillverkar CoQ10, och sedan använder dina celler den för att producera den energi som behövs för celltillväxt och underhåll. Eftersom nivåerna av det minskar när vi åldras, söker vissa tillskott.

Lykopen 500 mcg

Detta är nästan dubbelt så mycket mängden lykopen än vad som vanligtvis finns i en multi. Varför ska du bry dig?? Snabb vetenskapslektion: vissa idrottare vänder sig mot tomatjuice som före träning. Det beror på att en studie visade att dricka 5 uns tomatjuice i fem veckor minskade fria radikaler från en intensiv cykeltur. Forskare krediterar det till lykopen, som är en antioxidant (avkänner en trend?) känd för att suga upp vävnadsskadliga föreningar. Resultatet? Kvinnorna i studien återhämtade sig snabbare.

Druvkärnextrakt 25 mg

Druvkärnextrakt är en adaptogen ört som är rik på polyfenoler, vilket kan förbättra hjärnans funktion. Och det finns en tro att druvfröextrakt förbättrar förbindelserna mellan våra neurotransmittorer. Som vi sa, vi är här för hjärnans hälsa.

Extrakt av grönt te 25 mg

Möss är inte människor (duh), men forskare fann att när möss konsumerade grönt te-extrakt ökade deras uthållighet med upp till 24%. Forskarna drog slutsatsen att "Även om den kliniska effekten av GTE ännu inte har bekräftats i studier på människor, tyder våra resultat på att GTE kan vara ett användbart verktyg för att förbättra uthållighetskapaciteten," varför det är potentiellt intressant för vissa idrottare.

Horsetail Extract 50 mg

Horsetail gräs är ett växtbaserat tillskott som ibland föreslås för sprött hår och naglar.

Tranbärskoncentrat 100 mg

Japp, som i saften. Tranbärsjuice, är ett populärt känt UTI-botemedel, innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper, och även om det saknar tillräcklig statistik för att vara effektivt kan det stödja urinvägshälsan. 

Andra ingredienser inkluderar:

  • Vitamin A 5000 IE
  • C-vitamin 200 mg
  • Vitamin D-3 1000IU
  • Vitamin E 150 IE
  • K-vitamin 80 mcg
  • Tiamin 25 mg
  • Riboflavin 25 mg
  • Niacin 25 mg
  • Vitamin B6 25 mg
  • Folat 800 mcg
  • Vitamin B12 120 mikrogram
  • Pantotensyra 50 mg
  • Kalcium 140 mg
  • Järn 6 mg
  • Jod 225 mcg
  • Magnesium 100 mg
  • Zink 15 mg
  • Selen 200 mcg
  • Koppar 1 mg
  • Mangan 2 mg
  • Krom 120 mcg
  • Kalium 25 mg
  • Kolin 25 mg
  • Inositol 25 mg
  • Lutein 500 mcg

Det är också värt att notera att vitaminet innehåller gelatin, glycerin, vatten, johannesbröd, linfröolja, sojalecitin och bivax. Även om den här produkten inte tillverkas med ingredienser för vete, gluten, mjölk, ägg, fisk eller skaldjur. Det är produceras i en GMP-anläggning som bearbetar andra ingredienser som innehåller dessa allergener, så om du har en allvarlig allergi, var försiktig.

Eve Womens Multi Capsule Size

En annan sak på ingredienslistan som fångar mitt öga är att till skillnad från de andra multivitaminer jag har provat innehåller denna etikett näringsinformation om kalorier, kalorier från fett, totalt fett och protein per portion. Kosttillskott regleras inte av FDA, vilket innebär att påståendena på multivitaminflaskor inte behöver godkännas av Food and Drug Administration och att kosttillskott är inte krävs för att lista kalori-, fett- eller proteininnehåll.

Så har multivitaminer kalorier? Liksom, är det till och med en sak? Svaret är (vanligtvis vanligtvis) nej, multivitaminer ger inte kalorier för energi. (Gummy vitaminer kan bära kalorier från kolhydraterna de är förpackade med men inte från vitaminerna själva.)

NOW Eve ™ Softgels överlägsna fördelar och effektivitet för kvinnor med flera vitaminer

Som en aktiv CrossFitting-kvinna i mitten av tjugoårsåldern experimenterar jag alltid med nya kosttillskott, prylar och scheman för att öka min hälsa och kondition. Efter att ha läst att CoQ10 och lykopen kan vara till nytta för idrottare var jag glada att prova en multi som innehåller båda: NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi.

Om detta piller gick in i en bar och satt bredvid mig, skulle jag omedelbart gå och sitta på motsatt sida av baren. Det vill säga, min luktsans är otrolig, och detta multivitamin luktar inte riktigt bra. Den har den klassiska multivitaminlukten ... men värre. Det luktar inte fisk (som vissa multivitaminer gör). Det luktar sopor. Jag lämnade faktiskt locket från flaskan medan jag skrev den här recensionen och min rumskompis gick in och sa, "Vad är den lukten?”. Och nej, hon hänvisade inte till mina fötter eller mina svettiga skor.

Och jag ska vara ärlig, de smakar inte riktigt bra (men de smakar bättre om jag kommer ihåg att plugga in näsan och inte luktar dem först).

Det faktum att det faktiska pillret verkade större än pillerstorleken som visas på flaskan som säger "softgel-storlek", och detta gjorde min första upplevelse värre. Pillerna är ungefär en tum långa. Tänk: storleken på din mittå, höjden på en iPhone-laddare, storleken på tummen? Allvarligt talat, när jag hällde 3 i min hand första morgonen, utropade min rumskompis, "De är freaking massiva, Gabby". Hon har rätt. Goda nyheter är att svälja piller har aldrig varit ett problem för mig, så storleken störde mig inte men det kan vara ett problem för dig om du har en hyperaktiv (eller till och med milt aktiv) munkavlereflex. Men jag kommer att säga att jag tyckte att softgel-locket gick ner lättare än veggie-kepsar som kan bli klibbiga.

Med tanke på att flaskan hävdar "Dessa multivitamin softgels är lättare att svälja och är formulerade för bättre gastrointolerans", var jag nyfiken på hur och om de skulle påverka min lätt upprörd mage. Medan online, säger företaget "ta 3 softgels dagligen med mat," etiketten inte. Så den första dagen tog jag dem på fastande mage. Och inga mage gurglar eller burps att tala om! Woot! (Med det sagt började jag ta dem med mat för att maskera lukten och smaken).

Allvarligt sett störde dessa piller inte mitt matsmältningssystem alls. Och det säger något för att min mage har reagerat dåligt på kosttillskott som innehåller järn tidigare. Det är troligt för att p-piller bara innehåller 6 mg järn, vilket är 33% av dagliga värden och lågt för ett multivitamin. Men jag äter en diet rik på kött, spenat och baljväxter som alla är fyllda med järn, så jag väljer lägre järnhalt och inga magproblem över högt järninnehåll och magproblem någon dag.

Eve Womens Multi-flaska med kapsel

Jag har aldrig haft ett enda tillägg som förändrat mitt liv förut, men efter att ha läst recensioner av NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi, hoppades jag att den här. En kvinna sa, ”Fantastiskt, den första veckan jag tog det exploderade mitt hår bara av tillväxt, det var nästan freaky. Efter ungefär ett års användning kan jag säga att detta är det bästa multivitaminet på marknaden. Det är energigivande, får din hud att se fantastisk ut, har eliminerat min konstanta anemi, hjälpt intensivt med mina IBS-symtom och stärkt mitt hår och naglar.”

En annan sa, ”Jag har tagit vitaminer i 40 år. Detta är det första vitaminet som jag har tagit och jag märkte en enorm skillnad. Inom två dagar kände jag mig inte trött hela dagen, jag hade energi att städa, jag har känt mig trött och trög i flera år. Det är underbart att känna sig energisk igen. Tack Eve!”Och en tredje skrev:” Får mig att må bra! Mitt hår och naglar växer med blixtens hastighet, huden ser fantastisk ut med mindre porer och ljusare cirklar under ögonen.”

Mitt hår och mina naglar har alltid vuxit ganska snabbt och jag märkte ingen ökad tillväxt när jag började ta NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi. Och min tidigare orena hy, förblev oren, så jag kan inte säga att min hud plötsligt ser fantastisk ut (dock planerar jag att fortsätta att ta denna multi åtminstone tills mina tvåmånadersförsörjning tar slut, så jag behåller håller tummarna).

Men jag märkte en liten ökning av energi. Inte som en kopp kaffe gör, men närmare hur en kvadrat mörk choklad eller extra 30 minuters sömn kan. Med tanke på att det finns så många ingredienser i dessa buggers är jag inte säker på vad jag ska tacka för detta boost. Men jag är glad för det.

Jag var också glad att jag inte kände att jag spolade alla näringsämnen i pillerna i avloppet. Om vi ​​inte kan absorbera de näringsämnen vi konsumerar, slutar vi utsöndra dem i en pöl med ljusgul eller orange urin. Men enligt min kissa-färg som inte förändrades kunde min kropp faktiskt absorbera vitaminerna i Eve ™. Men jag kommer att erkänna att lukten av min urin blev lite sur. Några recensioner på Amazon nämnde att multi gjorde deras kissa mer gul, så det här kanske inte är din upplevelse.

Eve Womens Multi Capsule and Bottle

En undergång för denna produkt är att den innehåller några blandningar av ingredienser som inte är väl undersökta. Många produkter på tilläggsmarknaden är dock inte väl undersökta, så det borde inte komma som en överraskning.

NOW Eve ™ Softgels Superior-pris för flera vitaminer

Cirka 14 cent per softgel. 3 softgels servering. 42 cent per dag.

Det är $ 2.94 i veckan, 12 dollar.30 per månad eller 149 USD.65 per år. Låt oss upprepa det: $ 149.65 per år. Det är kostnaden för 43 koppar kaffe eller 12 designer-sallader, eller 2 sport-behåar, eller 1 par metoner. Och det är för ett helt års värde av "hälsoförstärkare" ... inte illa.

Takeaway

Det här multivitaminet är mycket: det är bland de billigaste multisorterna jag har sett på marknaden och det innehåller mer än 30 ingredienser. Dessutom märkte jag faktiskt en liten ökning av mina energinivåer. Med tanke på pris- och ingrediensinnehållet ser jag ingen dragning. Jag ser inte många nackdelar med att införliva detta vitamin i din wellnessrutin.

Nackdelen är den storlek och lukt som kan eller inte kan tolereras för dig, beroende på din förmåga att svälja piller. Min rekommendation: ta det med mat. (Inte för att denna multi kommer att störa din mage, det gjorde det inte för mig. Men eftersom det kommer att hjälpa till att maskera lukten och smaken). Om du har allvarliga matallergier, ta en titt på etiketten, multin är tillverkad i samma fabrik som innehåller några vanliga allergener.

NOW Eve ™ Softgels Superior Women's Multi

$ 0.42 per portion 7.7

Ingredienser

8.0/10

Effektivitet

8.0/10

Pris

9.6/10

Smak

5.0/10

Fördelar

  • Pris
  • Olika ingredienser
  • Idrottsspecifika ingredienser
  • Betrodda varumärke

Nackdelar

  • Potentiellt svårt att svälja
  • Smak & lukt
  • En servering är 3 piller
Handla här från Amazon

Ingen har kommenterat den här artikeln än.