Nu när Olympia närmar sig förbereder sig idrottare runt om i världen på scenen för bodybuildings största show. Och kommer december, det är dags att visa upp det hårda arbete de har lagt ner. IFBB Pro League bikini-konkurrent Lexus Redmond är en av dem och Olympia 2020 blir hennes första framträdande på det prestigefyllda evenemanget.
Efter att ha fått sitt pro-kort vid Amatör-Olympia 2019 är Redmond nu redo att kliva på scenen på Bikini Olympia. Vi tog tag i bikiniproffs för att ta reda på hur hon har tränat och vad hon ser fram emot när Olympia närmar sig.
Vad är du mest upphetsad över nu när du har kvalificerat dig för ditt första Olympia?
Jag är mest upphetsad över att gå på den scenen för att starta min rutin. Tänker bara på energin, särskilt med den nya arenan. Kan inte vänta med att skapa fler minnen och vänskap som jag kommer att värna om länge.
Hur och när började du tävla?
Jag hade sett min moster tävla på hennes första utställning 2009. Hon såg så glad och självsäker ut. Jag kämpade med det som barn och bestämde mig en dag för att jag skulle vara där uppe på scenen som hon. Började träna på allvar mitt första år på college och såg en flygblad för en tävling. Beslutade att göra Best of West i oktober 2016. Jag var ansluten efter den showen.
Vad älskar du mest om sporten?
Jag älskar tillväxten som vi upplever som konkurrenter. Det är inte bara fysiskt, det är också mentalt och emotionellt. Jag är en helt annan person än för fyra år sedan på grund av sporten.
Har du varit tvungen att ändra din träning under karantänen? Hur har du kunnat hålla dig på rätt spår?
Karantänen stängde mitt gym och jobbade ner i tre månader. Så allt måste förändras för min träning. Jag fick en vana att gå upp på morgonen och gå / jogga 5 mil. När det gäller träningen gjorde jag mitt garage till ett litet gym. Jag hade en skivstång med tallrikar, band och justerbara hantlar. Jag hade ett par föreställningar i åtanke för att hålla mig fokuserad och på rätt spår.
Favorit kroppsdel att träna?
Axlar
Favoritövning?
Lateral hantel höjs
Favoritfuskmåltid?
Sushi
Vem är din inspiration?
När jag först började såg jag upp till Breena Martinez. Från hennes fantastiska kropp till hennes bubbla poserar. Jag ser fortfarande upp till henne, men det finns så många fantastiska kvinnor som inspirerar mig nu i sporten. Kvinnor som Hannah Ranfranz och Daraja Hill har haft en positiv motivation det senaste året eller två.
Om du inte var en bikini-idrottsman, vad skulle du göra?
Jag skulle vilja säga att jag skulle jobba med att börja eller avsluta min PA-utbildning och praktik.
Vad har varit ditt största hinder när det gäller att förbereda sig för O?
Att lägga mer storlek till min kropp har varit ett hinder för mig. Man vänjer sig vid ett visst utseende efter att ha gjort den här sporten så länge. Så det kan vara svårt att hantera när du inte ser ut som du förväntar dig att se ut. Sociala medier hjälper inte heller. Jag blev så småningom bekväm med det obekväma eftersom det är det enda sättet att förbättra.
Har det varit ett särskilt ögonblick i Olympias historia som fick dig att inse att du var tvungen att stå på denna scen en dag?
För två år sedan när jag åkte till Olympia Expo för första gången visste jag att jag ville vara där uppe. Det var först förra året, efter att ha vunnit mitt pro-kort på Amatör-Olympia, som jag ville bli mitt främsta mål.
Följ Lexus på Instagram på @lexus_ifbbpro för att hålla koll på hennes träning och tävlingar.
Muscle & Fitness kommer att fortsätta att lyfta fram Olympias nybörjare fram till showen, så håll ögonen öppna för mer "To the O We Go" -profiler. Köp biljetter till Joe Weiders 2020 Olympia Fitness & Performance Weekend HÄR.
Herr Olympia
Där legender görs!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.