Kanske är du mager eller relativt mager. Du tror förmodligen att du fick det sättet genom att trycka på släden på tisdag eftermiddagar, eller på grund av den ena veckan där du blev riktigt seriös med bantning och bara åt inget annat än skinnfritt, organiskt, frittgående, inte sullied av tuppar, frihandel , NFL-sanktionerade kycklingbröst och selleri groddar. Eller kanske du är precis som Chuck Norris och dietfett ger dig bara ett frikort eftersom det är för jävla rädd för att ladda dig de nio kalorierna per gram.
Allt detta kan spela en roll i din tunnhet, men det är mer troligt på grund av att du har utmärkt insulinkänslighet och en generös uppsamling av något som kallas brunt fett.
Till skillnad från vanligt vitt fett, som lagrar kalorier, fylls brunt fett med glupsk mitokondrier som bränner energi och släpper ut värme. Alla har lite brunt fett, men naturligt magra människor - de lyckliga jäveln - har mer.
Låt oss säga att du bara bär 50 gram brunt fett. Den till synes dåliga mängden kan bränna ytterligare 300 till 500 kalorier om dagen, vilket är som att hoppa rep i en halvtimme. Det är galet bra.
På grund av dess energiförbränningspotential har forskare länge letat efter föreningar eller ämnen som skulle öka mängden brunt fett som en människa bär. Det visar sig att det redan kan finnas ett särskilt kraftfullt fettomvandlande ämne runt, och det har varit under näsan hela tiden.
Detta är ett näringsämne som är välkänt för sina anti-fetma effekter, men de flesta av dessa effekter har, till denna punkt, i stor utsträckning kritats upp till C3G: s effekter på selektiv insulinkänslighet, insulinsignalering och glukos- och näringshantering i allmänhet. (Samma egenskaper hjälper också till att ge föreningen sina berömda muskelbyggande effekter.)
Japanska forskare har dock just upptäckt att C3G också gör vita fettceller bruna, vilket innebär att vanliga fettlagrande vita celler omvandlas till energiförbrännande bruna celler.
Deras artikel, som nyligen publicerades i Journal of Biochemistry, beskrev hur C3G ”inducerade fenotypiska förändringar av vita adipocyter (fettceller).”Dessa förändringar inkluderade ökat mitokondriellt innehåll, vilket är kännetecknet för bruna fettceller. C3G främjade också "preadipocytdifferentiering", vilket innebär att den lockade söta, små babyfettceller till att bli bruna.
Allt detta hjälper till att bekräfta att C3G (säljs som Indigo-3G®) är fantastisk på flera olika nivåer. Det har djupgående effekter på insulinkänslighet och hantering, är enormt antiinflammatoriskt och har, som en flavonoid med olika antioxidant- och näringsegenskaper, förmodligen dussintals ännu inte upptäckta effekter på den allmänna hälsan.
Och nu ser det ut som om vi kan lägga till omvandling av vita fettlagringsceller till bruna energiförbränningsceller till dess CV.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.