Tips Gör dessa ostkakakakor

Cheesecake tar lång tid att göra. Att äta mer än en skiva är vanligtvis missgynnad. Och du får bara ha det vid speciella tillfällen. Detta är allt BS. Så låt oss förenkla receptet, ta bort massor av kalorier, behåll smaken och baka det till kakor som bara tar ett par minuter att kasta ihop.

Ingredienser

1 åtta-ounce gräddeost (ditt val: låg fetthalt, fettfri eller full fett)
3 skopor Metabolic Drive® choklad eller vanilj
1 hög kopp frusna hallon eller blåbär

Vägbeskrivning

1. Förvärm ugnen till 325 grader Fahrenheit.
2. Kombinera Metabolic Drive®-proteinet med gräddost. Tillsätt bären och blanda ordentligt tills den är helt jämn. Det betyder att du måste lägga lite muskler i den. Bären borde mjukna och göra smeten rosa.
3. Linja ett bakplåt med pergamentpapper. Använd en sked (inte fingrarna) för att skopa ut degen i nio kakor.
4. Grädda i 18-20 minuter. Bryt upp en för att se om den är klar eller sticka en med en tandpetare. Om tandpetaren kommer ut ren vet du att de är klara att baka.

Anteckningar

Vissa butiker säljer en gräddost som är tillverkad med grekisk yoghurt och innehåller extra protein och mindre fett. Använd den om du hittar den, men regelbundet och fettfritt fungerar lika bra.

Detta recept skapades med Metabolic Drive®. Proteinpulver från andra källor har inte samma konsistens eller serveringsstorlek. Detta recept har testats med olika proteinpulver och resultaten var dåliga. Om du använder ett annat proteinpulver, skylla inte på oss för din bakning-misslyckande.

Näringsinformation: Med fettfri gräddost innehåller varje kaka cirka 59 kalorier, 4 gram kolhydrater, 9 gram protein och mindre än 1 gram fett.