Tips Gör glass med en ingrediens

Det låter som en hjärnan: Hur kan du göra glass med bara en ingrediens? Kanske frysa mjölk? Nej, fungerar inte. Vad sägs om, um, är .. . Ge upp? Den enda ingrediensen är en banan. Och när du väl har smakat det kommer du att sparka dig själv för att du inte tänkt på det här förut.

Instruktioner

1. Få några bananer som blir lite fläckiga. Använd inte gröna bananer.
2. Lägg dem i frysen, skalen och allt tills de fryser fast eller nästan fast. Huden kommer att mörkna eller till och med bli svarta och se grova ut. Var inte panik. Insidan är helt bra.
3. Låt tina bara en bit och antingen skiva i längdriktningen för att ta bort huden eller skiv dem i bitstorlekar. Njut av.

Hur man ökar läckerheten

Du kan stanna där eller lägga till några ingredienser. Här är en favorit:

Ta två frysta bananer och ge dem en grov hack i matberedaren eller till och med en mixer. Tillsätt en matsked avfettat jordnötssmör som PB2 eller något naturligt nötsmör, som mandelsmör. Tillsätt en skopa choklad eller vanilj Metabolic Drive® Protein. Rör om eller blanda lätt. Lägg till ett stänk mandelmjölk om det behövs. Ät med en sked.