Thuri Helgadottir, CrossFit Games Veteran, avslöjar axelskada

Thuri Helgadottir har avslöjat att hon har diagnostiserats med en överlägsen labral tår anteriort till posterior (SLAP) 2 lesion på hennes axel efter att ha fått resultaten av en MR utförd förra veckan.

Helgadottir delade på sitt Instagram att skadans uppkomst inträffade i augusti när hon slog i vattnet efter att ha studsat av en jätte uppblåsbar ballong. Om du är så benägen kan du faktiskt se skadorna här:

Efter hösten kände Helgadottir en spricka i axeln under en av hennes första träningspass efter CrossFit Games. Osäker på om hon hade drabbats av en skada eller inte, avstod hon från att göra några pull-ups i hopp om att känna sig frisk för att tävla nästa vecka i Österrikes Throwdown.

Hon insåg att det verkligen var fel på hennes axel efter att ha utfört en kombination av pull-ups, muscle-ups, haka-till-bars och handstand push-ups under den 5: e träningen på den tredje och sista dagen i tävlingen.

Helgadottir förklarar vidare hur hon för närvarande hanterar skadan i sitt Instagram-inlägg, där hon skriver,

Jag försöker med en kortisoninjektion med många stabilitetsövningar och lite vila en chans före operationen.

Thuri Helgadottir har tävlat i Reebok CrossFit Games fem gånger sedan 2012. Hon placerade sig senast nionde 2019, och hon slutade 19 och 18 år 2016 respektive 2017. Hon har också hamnat i topp 4 i CrossFit Games Island Open under de senaste fem åren, markerat med en 2: a plats 2017.

Trots axelskadorna tror Helgadottir att hon kan återhämta sig fullständigt och återvända till CrossFit Games 2020 och säger: "Jag är så lycklig att kunna se upp till några av mina andra CrossFit-konkurrenter som har [bevisat] att du kan komma tillbaka från en ännu starkare skada.”

Feature-bild från Thuri Helgadottir Instagram

Vanliga frågor om SLAP 2 Lesion

Vad är en SLAP 2-lesion?

• En SLAP-tår är en vanlig skada på den översta delen av labrum i axeln som fäster direkt på det långa huvudet på biceps senan.
• Det finns fyra typer av överlägsna labrumskador.
• Typ 2 SLAP-lesioner uppträder när det finns en avskiljning av det överlägsna labrummet och ursprunget till senan på det långa huvudet på biceps glenoid.

Hur lång tid tar återhämtningen efter en SLAP 2-lesionsoperation?

• Återhämtningstiden från en SLAP 2-lesion varierar, men tar vanligtvis cirka fem till sex månader, förutsatt att korrekt rehabilitering är klar.