I vissa kraftlyftningsförbund kan möten ta hela dagen, vilket lämnar mycket stillestånd mellan för både idrottare och fans. Efter att ha sett CrossFit Total igår vid Reebok CrossFit Games 2018 (3 maximala liftar under 12 minuter) lade kraftlyftaren Chad Wesley Smith upp en fantastisk throwback-video som sätter skottet på 12 minuters maximal lyfttid.
För sin video fullbordar Smith alla tre kraftlyftningsrörelser (knäböj, bänkpress och marklyft) rygg mot rygg utan vila däremellan i en episk 37 sekunders video.
På Smiths Instagram-videobeskrivning skriver han, ”För att hedra CrossFit Games som har CrossFit Total idag, här är min egen #CrossFat. 2000 # totalt på 37 sekunder (från start av squat-nedstigning till deadlift lockout) via en 775 # Squat, 500 # Bench och 725 # Deadlift. Roligt litet trick där #JuggLife ””
Så var kommer videon från? Videon ovan delades ursprungligen på Juggernaut Training Systems YouTube-kanal 2015. För att förklara motivet för videon skriver JTS i videobeskrivningen att denna prestation spelades på ”US Iron Clubs NightLift-evenemang för att samla in pengar till Muscular Dystrophy Association.”
[Kolla in Chad Wesley Smith makt rycka lätt 124 kg (275 pund)!]
Det finns inte många kraftlyftare som kan uppgå till totalt 2000 kg i allmänhet, men att göra det på under en minut är galet imponerande. I själva verket har vi bara sett denna bedrift fullbordat en handfull gånger med denna vikt.
Ett av de senaste tillfällen som sticker ut i våra tankar kommer från ANIMAL Cage vid Arnold Classic 2017 när Rob “Da Savage” Hall slog en episk £ 2,005 på 33 sekunder.
När det gäller de snabbaste [och högsta] kraftlyftningssummorna vi någonsin har sett, leder Smith och Hall definitivt paketet. Om du har sett någon slå mer vikt på kortare tid kan du gärna påpeka dem!
Funktionsbild från @chadwesleysmith Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.