När jag tittar på en kampsport med blandad kampsport kan jag tänka mig att jag trampar Octagon i fyra uns handskar med stambläck som stänker över mina armar och slår mitt bröst medan jag väntar på att slösa bort den dåren som står mitt emot mig.
När jag såg en kille bli utslagen påminner jag mig om två saker:
Slutsatsen: Om jag någonsin skulle slåss är jag säker på att den enda skada jag skulle göra är på golvet när jag kraschar in i det. Som sådan nådde jag självisk ut en mängd professionella krigare, vars uppgift det är att ge och ta träffar, att fråga dem var deras minst favoritplats att få ett skott är och hur man kan försvara sig mot det.
Förhoppningsvis kommer du aldrig att slåss, men om du gör det, här kommer det att göra ont och hur du ska täcka över.
Få en sexpack och en stark kärna.
Läs artikeln1 av 9
Ryna Loco / PFL
Spela in: 20-3
Fighting vikt: 155 pund
Kämpar för: Professional Fighters League (PFL)
Prestationer: 2018-19 PFL Lightweight Champion
Instagram: @natanschulte
”Det värsta stället att träffa är huvudet, hakan. Första gången jag träffades på hakan var under min första sparring. Jag var en amatör på den tiden, och det fick mig att tänka på vad jag fick mig in i. Det bästa sättet att undvika det är att hålla vakten uppe och se till att huvudet hela tiden rör sig.”
2 av 9
Spela in: 23-2
Fighting vikt: 145 pund
Kämpar för: Bellator
Prestationer: Vinstrad med 19 slagsmål (2015-2019), 11 segrar genom knockout
Instagram: @Jarchmma
”Jag tror att det värsta stället att träffas ligger i bakhuvudet! Det händer väldigt snabbt, och många domare ringer inte för att stoppa det när det händer. Det slår ut din jämvikt och det är ett svårt slag att komma tillbaka från. Mitt enda tips för att undvika att träffas i bakhuvudet är att inte vara under din motståndare och försöka som fan att komma på toppen.”
* Archuletas nästa match kommer att vara den 25 januari på Bellator 238 och strömmar bara på DAZN.
3 av 9
Ryna Loco / PFL
Spela in: 23-8
Fighting vikt: 205 pund
Kämpar för: PFL
Prestationer: 2019 PFL Light Heavyweight Champion
”Definitivt ett slag i ansiktet. En spark kan vara starkare, men en punch är mycket mer exakt. Jag kan inte minnas första gången jag fick träff på det sättet, men jag minns den starkaste och det var mot Bozigit Ataev under vår andra match. Jag var tvungen att trampa i foten på marken, bita i munskyddet och gå framåt. Hemligheten att undvika det är att förkorta distansen. Om du förkortar det avståndet med brottning blir du trött på armarna, vilket i slutändan tar bort deras makt.”
4 av 9
John Locher / AP / Shutterstock / Shutterstock
Spela in: 21-2
Fighting vikt: 145 pund
Kämpar för: Bellator
Prestationer: Tidigare UFC Champion, nuvarande Bellator fjädervikt fighter
Instagram: @criscyborg
”Jag vill inte vara kliché, men det är aldrig kul att få träff i ansiktet. Och okontrollerade bensparkar är inte heller det mest bra. För mig är träff en påminnelse om att använda de färdigheter du har tränat hårt för att få.”
* Efter en dominerande karriär i UFC kommer Cyborg att göra sin Bellator-debut den 25 januari för att slåss mot den nuvarande kvinnliga lättviktmästaren Julia Budd på Bellator 238.
5 av 9
@ tiffanytimebomb / Instagram
Spela in: 21-4-1
Fighting vikt: 120 pund
Kämpar för: GLORY Kickboxning
Prestationer: Glory Super Bantamweight Champion (2016), Lion Fight Featherweight Champion, Lion Fight Super Bantamweight Champion, WBC Muay Thai International Bantamweight Champion
Instagram: @tiffanytimebomb
”Det värsta stället att få det till är i ditt öga - du kan inte mäta avstånd eller se några slag och spark. Det hände mig i en kamp och jag tänkte, 'Åh, så det är så det är att slåss med ett öga!”Jag var tvungen att hålla mitt avstånd under hela omgången och hoppas att min vision skulle återvända. Det enda sättet att undvika de strejkerna [som i en sanktionerad kamp är vanligtvis oavsiktliga] är att bemästra din huvudrörelse.”
6 av 9
Lucas Noonan / Bellator MMA
Spela in: 18-5
Fighting vikt: 125 pund
Kämpar för: Bellator
Prestationer: Tidigare Resurrection Fighting Alliance Flyweight Champion
Instagram: @sergiopettis
”Det värsta stället att träffas är direkt på hakan, särskilt framför tusentals människor. Första gången jag blev klippt på hakan kommer jag inte ihåg mycket, men jag kommer ihåg att jag tänkte, 'Holy shit, jag kan inte tro att jag blev fast.'När jag kom tillbaka till fullt medvetande sa domaren att han skulle stoppa det. Jag dominerade den kampen också. Jag blev ödmjuk. Det förändrade mitt spel för alltid. Det bästa sättet att undvika det är att bara vara medveten under striden. Du kan verkligen inte tappa fokus, inte ens i en sekund.”
* Se Pettis nästa match den 25 januari på Bellator 238, strömmar bara på DAZN.
7 av 9
Richard W Rodriguez / AP / Shutterstock
Spela in: 39-1
Fighting vikt: 147 pund
Kämpar för: Matchroom Boxing USA
Prestationer: Tidigare WBO fjäderviktsmästare, WBO Junior Welterweight champion, WBC och IBF Lightweight Champion och IBF Junior Welterweight Champion, 30 knockouts
Instagram: @teammikeygarcia
”Ett leverskott är överlägset värst. En dålig kropp kommer att sätta din kropp i chock och förlamning. Det är den värsta smärtan du kan känna. Brandon Rios slog mig där, mitt i levern, och det gjorde så ont. Under sparring har jag träffat några killar med dem och du kan se på deras reaktion och smärtan i ögonen hur illa det gör ont. De värsta är de du inte ser. Håll armbågarna in och täta hela tiden - du vet aldrig när ett bra kroppsskott kommer din väg.”
* Fånga Garcias nästa kamp den 29 februari mot Jessie Vargas, strömmande på DAZN.
8 av 9
Ryna Loco / PFL
Spela in: 7-0
Fighting vikt: 155 pund
Kämpar för: PFL
Prestationer: 2012 & 2016 Judo Olympic Gold Medalist, 2019 PFL Lightweight Women's Champion
Instagram: @judokayla
”Det är definitivt inte kul att ta en kroppsskott. Jag kommer ihåg att jag tog en i träning som nästan tappade mig och tänkte, 'Holy shit, så det är vad det här handlar om.'Och det enda riktiga sättet att blockera en av dessa är med armarna, men samtidigt som du skyddar ditt huvud.”
9 av 9
Ed Mulholland / Matchroom Boxing USA
Spela in: 24-0
Fighting vikt: 135 pund
Kämpar för: Matchroom Boxing USA
Prestationer: WBC Lightweight Champion, rankad som den tredje bästa aktiva lättvikten av tidningen The Ring, tjänade ESPNs årets knockout för året
Instagram: @realdevinhaney
”För mig måste det värsta stället att bli träffat vara örat - ditt huvud börjar ringa, din jämvikt är av och det gör ont. Jag kämpade i Philly för några år tillbaka och blev träffad i örat i andra omgången. Mitt huvud ringde resten av striden. Jag hörde inte på ungefär två dagar efter striden. Det var dåligt. Nyckeln till att undvika den är att alltid röra huvudet och hålla händerna uppe hela tiden.”
Ingen har kommenterat den här artikeln än.