Undrar varför du inte ser mer styrksport i Hollywood-filmer? Vi har letat efter webben och tillbringat många, många timmar på att titta på skivstångar och starkare skrika så att du kan veta exakt vad du vill ha till din nästa filmkväll. Många av dessa förtjänar en mycket bredare publik och du kanske inte har hört talas om dem - men de är värda din tid om du hittar dem.
Ett djupt dyk in i det förflutna och nuet i South Brooklyn Weightlifting Club, dokumentärens tagline - "I ett gym i Brooklyn är varje dag tung dag" - understryker sitt fokus på de personliga och ekonomiska prövningar som är involverade i att driva Brooklyn's barbell Disneyland.
BarBend-bidragsgivare Paulie och Rebecca Steinman står i centrum och låter kameran filma sina framgångar och sveda besvikelser i deras strävan att bygga New Yorks bästa kraftlyftningsgym. Du kan argumentera för det Vikt är en studie i misslyckande: misslyckade hissar, sviktande företag, sviktande liv. Det är det som gör den till en så ovanlig - och väsentlig - sportfilm. Det är inte super tillgängligt för icke-lyftare, men om kraftlyftning är din sylt, kommer du att njuta av det.
Om du känner till armbrottning känner du till John Brzenk, som av Guinness World Records utsågs till den största armbrytaren genom tiderna. Denna dokumentär tar ett vanligt sportfilmtema - när är det dags för pensionering? - och tillämpar den på en ovanlig sport och skapar en film som är både fräsch och bekant.
Vi är ärliga: produktionsvärdet är mycket lågt. Men filmen har patos och är filmisk i sig, och följer också hungriga unga idrottare som är dedikerade till att ta bort mästaren och kulminera i en armbrytningsmatch i åldrarna.
Visst, det kan ibland vara lite "inuti baseboll" och produktionsvärdet är inte stort, men Amerikansk tyngdlyftning representerar en häpnadsväckande prestation. Det är helt en produkt av en man: Greg Everett, huvudtränare för Catalyst Athletics.
Everett gick ut för att svara på frågan: varför är amerikaner så mycket mindre intresserade av tyngdlyftning än andra länder? Den undersöker frågorna om droger, budget, medieexponering och mer, med intervjuer med några av de mest anmärkningsvärda tränarna i fältet. Det kommer förmodligen inte att konvertera många icke-fans, men om du är en tyngdlyftare blir du lyckligare än en gris i lera.
En förvånansvärt känslomässig dokumentärfilm om den moderna gammaldags starkman, filmen fokuserar på Chris “Wonder” Schoeck, en bockning, en örevikande starkman som kämpar med ångest både social och existentiell.
Varför dras han till bockning av metall? Hur vet han om hans motiv är friska eller inte? Använder han det bara för att fly från djupare problem som han behöver räkna med? Böjande stål är en film för människor som vill se det mänskliga sinnet bakom den övermänskliga muskeln.
Det är bara en timme lång, men den här BBC-dokumentären från 2012 lyser i fokus på tre kvinnliga tyngdlyftare som tävlar om att tävla om Storbritannien vid OS i London.
Filmen får poäng för att lyfta fram kvinnliga konkurrenter som, även om de inte är frånvarande i media, sällan är föremål för dokumentärer. Det gör ett lovvärt jobb att inte bara fokusera på damernas extraordinära styrka utan deras mjukare sidor: kämpar med kost, misslyckande och uppfattningar om kvinnlighet. (Det är värt det att också se ursprunget till en ung Zoe Bell.)
”Om inte någon säger till mig att sluta, eller om jag dör, blir jag världens starkaste man.”
Släpptes 2015 - innan han blev den första mannen som lyfter 500 kg - filmen om en av, om inte de starkaste lyftare på planeten kommer sannolikt bara att tilltala sina styrka-idrottare, men de kommer absolut att älska det. Det är inte bara mycket lyft och mycket att äta; Hall diskuterar de svårigheter som följer med att sträva efter ett så högt mål, inklusive det slit som det tar på hans kropp och till stor del saknar hans sons första två år av livet på grund av sin träning. För en glimt av vad som verkligen krävs för att vara den starkaste på jorden, Eddie Strongman är en otrevlig skildring av sann styrka.
Det finns CrossFit®-idrottare, och sedan finns det Rich Froning. Hyllad av själva filmen som en “legend” som “dyker upp en gång i en generation” à la Michael Jordan och Babe Ruth, följer denna dokumentär Froning när han strävar efter att vinna sitt fjärde raka mästerskap vid 2014 CrossFit Games.
CrossFit HQ har pumpat ut flera dokumentärer, och en nära andraplats är 2008-talet Varje sekund räknas, vilket är betydligt mindre snyggt men en intressant titt på hur långt sporten har kommit. Froning har ett stabilt produktionsvärde och levererar en mänsklig böjning och några utomordentligt emotionella scener som ofta saknas i filmer som dessa när de fokuserar på en mans uppgång istället för enbart på spelen.
Kanske den mest kritikerrosade dokumentären om starkman, följer filmen Stanley Pleskun, a.k.a. Stanless Steel, en man som kan böja pennies med fingrarna och sticka en spik genom trä med bara sin hand.
Stark man kretsar kring hur någon som anser sig vara den starkaste mannen i världen hanterar vardagen B.S. av mänsklig existens. Han betalar hyra genom att samla skrot och ibland tävla (för magra löner), och när han når medelåldern och kämpar med sin karriär och relationer måste han fråga sig själv hur nästa fas i hans liv ser ut. Det är sorgligt och gripande och värt din tid om du är intresserad av den mjukare sidan av jätte män.
En fördjupad titt på världens starkaste man-tävling, den här filmen handlar om själva evenemanget och avslöjar bilder från 1970-talet hela vägen till 2006-evenemanget, med intervjuer med sportens största spelare under vägen.
Med tanke på de dynamiska och obestridligt filmiska uppvisningarna av styrka, som att dra i flygplan, kaberkastning och till och med sumobrottning, kan den här dokumentären vara den mest tillgängliga på den här listan för människor som inte är fans av styrketräning - om de kan få magskadorna.
OK, bodybuilding är inte en styrkesport enligt många människor. Men ingen lista över filmer om människor som lyfter vikter skulle vara komplett utan den perfektion som finns Pumpjärn, en dokumentär som krönikerar rivaliteten mellan framtida filmstjärnor Arnold Schwarzenegger och Lou Ferrigno när de tävlar om Mr 1975. Olympia-titel.
De två konkurrenterna kunde inte vara mer olika: en fräck och självsäker, en blyg och mild. Men filmen visar framgångsrikt deras motiv och begränsningar, och de för den nyblivna sporten. Det är ett konstverk. Se dess 2013 andliga uppföljare, Generation Iron.
Dokumentären om säsongssteroider, filmen kan sammanfattas bara av den lilla asterisken i titeln, en hänvisning till rekord av idrottare om prestationsförbättrande läkemedel, som måste fixas av en asterisk.
Filmen handlar om nedsmutsad framgång, bristerna i hälsotillskottindustrin och motsättningarna mellan vad vi förväntar oss av idrottare och vårt hat mot vad som krävs för att de ska komma dit. Filmen undviker på ett smart sätt att demonisera steroider som helhet och skär istället igenom den negativa hysterin som omger dem och undersöker det mycket bristfälliga förhållandet mellan allmänheten och idrottarna de älskar. Det är ett absolut måste för fans av OS, Mr. Olympia och allt däremellan.
”En vinnare lyssnar aldrig på oddsen.”
Estranged son som behöver vinna tillbaka? Kolla upp. Kontrollerar före detta svärfar som måste placeras på sin plats? Kolla upp. Den enda lösningen? Bli den bästa jävla armbrottaren på jorden. Sylvester Stallone spelar den otroligt namngivna Lincoln Hawk, en underdog-trucker som tävlar om ett $ 100.000-pris vid World Armwrestling Championship 1987 Las Vegas.
Rife med tonhöjd perfekt 80-talet ost och fylld till gälarna med verkliga armbrottare och starkare (hej, Rick Zumwalt!) Över toppen är en styrkaidrottares perfekta skyldiga nöje. Förutom att det inte finns någon skuld. Eftersom det är den bästa filmen någonsin.
Islands jättar
På bara tjugo minuter kan detta inte kvalificera sig som en film i sig, men VICEs dokumentär om Islands starkkultur, tillsammans med den avsevärda tidsperioden som ägnas åt dess infödda Hafthor Björnsson, är en fantastisk klocka. Titta på det här.
Stoneland
En annan kortare film, Rogues senaste dokumentär om Highland Games, är en vackert inspelad hyllning till traditionella skotska starkman-händelser. Det finns på YouTube i sin helhet, inbäddat nedan.
Utvalda bilder via Warner Bros., Indee Channel och IFBBification på YouTube.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.