Om det finns en sak som är synonymt med Halloween är det godis - och för de flesta dödliga kommer valet av godis i form av någon typ av godis. Från chokladkakor till Pixy Stix är sötsugan mycket efterfrågad under denna tid på året. Men för dem som dyrkar vikterna tenderar Halloween-behandlingslistan att avvika från normen.
Så utan vidare, här är de 10 bästa godbitar som en kroppsbyggare föredrar att hitta i sin trick-or-treat-väska den här Halloween.
De 10 bästa Halloween-behandlarna för kroppsbyggare
Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 101 av 10
I likhet med en standard godisbar i storlek och smak, erbjuder proteinbaren den extra fördelen med en rejäl dos protein för en muskeluppbyggnad-mest i intervallet 15g till 40g. Och medan vissa proteinstänger kan innehålla mycket kalorier och fett, kan många hittas som serverar mindre än din vanliga godisbar. Kasta in de extra fördelarna med att vara bekväm, utsökt och mycket tillgänglig, och det är inte konstigt att dessa proteinkraftverk skulle vara ett välkommet tillskott till någon kroppsbyggares trick-or-treat-väska.
2 av 10
Kimberley Deprey / Getty
Kött i en trick-or-treat påse? Det kanske låter som en Halloween-prank som gick hemskt fel, men när det kommer i form av ryckiga, ja, du har fått dig en riktig vinnare för köttätaren på språng. Det beror på att ryckiga, oavsett om det är bison, tjur eller björn, ger ett utmärkt sätt för en kroppsbyggare att få sin proteinfix utan planering eller förberedelse. I genomsnitt serverar ett paket cirka 10 g protein. Titta bara efter märken som erbjuder naturligt nötkött med lägre natrium- och sockerantal. När den är förpackad ordentligt kommer den ryckiga att hålla sig fräsch i flera månader, vilket gör den till en idealisk behandling för den matlagningsutmanade tyngdlyftaren.
3 av 10
Välsmakande, bekvämt och laddat med protein, vilken trick-or-behandling-kroppsbyggare som helst skulle säkert prisa nötterpaketet. Dessa kompakta nötterbostäder erbjuder ett enkelt sätt att få en god handfull energiförstärkande näringsämnen praktiskt taget när som helst och var som helst och presenterar ett utmärkt sätt att hålla portioner i kontroll. Tänk på att inte alla mutterpaket är lika. Om protein är högsta prioritet är det bäst att gå med förpackningar som domineras av mandlar och pistaschmandlar.
4 av 10
Pixy Stix eller ostpinnar? Valet är ganska tydligt för den hälsosamma fitnessentusiasten. Visst, båda är bärbara och lätta att äta i farten, men det är där likheterna slutar. Medan den förra inte har något näringsvärde, är ostpinnen laddad med benförstärkande kalcium och muskelbyggande protein. Så länge det är fettsnålt, 100% naturligt och inte stekt, gör ostpinnar fantastiska mellanmål alternativ i en nypa.
5 av 10
Stimulerande koffein i en liten mängd vätskesäker slår en Snickers-bar för en boost före träningen. Och även om det är sant att nästan allt som finns i en trick-or-treat-väska kan klassificeras som ett energiskott, är det inte den typ av kvalitet och varaktig energi som efterfrågas av dem som anstränger sig hårt i tyngdrummet. En 50 ml flaska med en koffeinsnurrad sammansättning är däremot precis vad läkaren beställde för en snabb och varaktig ryck före träningen som hjälper varje lyftare från dödlig till odjur.
6 av 10
Roderick Chen / Getty
Det kanske inte är vad de flesta ungdomar hoppas hitta bland deras Halloween-stash, men kom ihåg, vi pratar om en annan ras av mänskliga. Dessa järntillbedjare vet att ett enda ägg innehåller cirka 6 g protein av hög kvalitet och andra näringsämnen som är viktiga för att lägga till mer muskler och styrka. Downing bara ett hårdkokt ägg är ett snabbt och enkelt sätt att få alla åtta essentiella aminosyror som behövs för optimal muskelåterhämtning. Får dig att undra varför någon skulle vilja kasta en av dessa muskelbyggande proteinklumpar på Halloween istället för att laga dem till ett hälsosamt mellanmål.
7 av 10
Medan vissa kanske inte ser vitaminer och mineraler som ett välkommet tillskott i sin trick-or-treat-väska, så är det inte fallet för din genomsnittliga kroppsbyggare. En ymnighetshorn av god hälsa, vitaminpaket har allt som muskelbyggaren behöver för att utföra sitt uppdrag och hålla kroppen igång som en finjusterad maskin för optimal prestanda. Från A till zink finns det inget mer effektivt sätt att säkerställa leveransen av viktiga näringsämnen till en hårt arbetande kropp.
8 av 10
Det kan inte förnekas att dessa läckra bitar är värda någon trick-or-treat säck. Till och med de från nonbodybuilding-leken kommer att flockas till dessa goda godisar i massa på grund av deras läckra tilltalande och roliga dimensioner. Kasta in det faktum att de är fyllda med protein från ingredienserna i nötsmör, och du har en garanterad vinnare för den hälsosamma kroppsbyggaren med en söt tand.
9 av 10
Vilken lista med godis för en kroppsbyggare skulle vara komplett utan sötpotatis eller yam. En basfoder i en majoritet av kroppsbyggande dieter, dessa näringsrika packade godsaker erbjuder några attraktiva siffror. En medelstor sötpotatis har cirka 160 kalorier, 37 g kolhydrater och 4 g protein. De är också fyllda med vitaminer och mineraler, som innehåller ett överflöd av kalium för att avvärja muskelkramper. Och tänk inte ens på att skala huden, som är rik på fiber och uthållighetsförbättrande quercentin.
10 av 10
söknäring.com
Inte stort på godis? Du kan fortfarande njuta av Halloween-festligheterna genom att nedlägga några salta snacks som passar din smak. Nej, vi pratar inte de vanliga butiksköpta potatischipsen laddade med fett utan snarare de hälsosammare versionerna som är laddade med protein. Med sin växande popularitet bland hälsomedvetna fitnessentusiaster hittar proteinchips alltmer sig i fler butikshyllor. Så att få en påse eller två i din större godispåse skulle vara en kupp för de kroppsbyggare som smakar för allt som är salt. Om du av någon olycklig anledning inte får några proteinflis i din godispåse kan du alltid gå hit för att hitta en smak som garanterat uppfyller dina begär.
Tillbaka till introI likhet med en standard godisbar i storlek och smak, erbjuder proteinbaren den extra fördelen med en rejäl dos protein för en muskeluppbyggnad-mest i intervallet 15g till 40g. Och medan vissa proteinstänger kan innehålla mycket kalorier och fett, kan många hittas som serverar mindre än din vanliga godisbar. Kasta in de extra fördelarna med att vara bekväm, utsökt och mycket tillgänglig, och det är inte konstigt att dessa proteinkraftverk skulle vara ett välkommet tillskott till någon kroppsbyggares trick-or-treat-väska.
Kött i en trick-or-treat påse? Det kan låta som en Halloween-prank gått hemskt fel, men när det kommer i form av ryckiga, ja, du har fått dig en riktig vinnare för köttätaren på språng. Det beror på att ryckiga, oavsett om det är bison, tjur eller björn, ger ett utmärkt sätt för en kroppsbyggare att få sin proteinfix utan planering eller förberedelse. I genomsnitt serverar ett paket cirka 10 g protein. Titta bara efter märken som erbjuder naturligt nötkött med lägre natrium- och sockerantal. När den är förpackad ordentligt kommer den ryckiga att hålla sig fräsch i flera månader, vilket gör den till en idealisk behandling för den matlagningsutmanade tyngdlyftaren.
Välsmakande, bekvämt och laddat med protein, vilken trick-or-behandling-kroppsbyggare som helst skulle säkert prisa nötterpaketet. Dessa kompakta nötbostäder erbjuder ett enkelt sätt att få en god handfull energiförstärkande näringsämnen praktiskt taget när som helst, var som helst, och presenterar ett utmärkt sätt att hålla portioner i kontroll. Tänk på att inte alla mutterpaket är lika. Om protein är högsta prioritet är det bäst att gå med förpackningar som domineras av mandlar och pistaschmandlar.
Pixy Stix eller ostpinnar? Valet är ganska tydligt för den hälsosamma fitnessentusiasten. Visst, båda är bärbara och lätta att äta i farten, men det är där likheterna slutar. Medan den förra inte har något näringsvärde, är ostpinnen laddad med benförstärkande kalcium och muskelbyggande protein. Så länge det är fettsnålt, 100% naturligt och inte stekt, gör ostpinnar fantastiska mellanmål alternativ i en nypa.
Stimulerande koffein i en liten mängd vätskesäker slår en Snickers-bar för en boost före träningen. Och även om det är sant att nästan allt som finns i en trick-or-treat-väska kan klassificeras som ett energiskott, är det inte den typ av kvalitet och varaktig energi som efterfrågas av dem som anstränger sig hårt i tyngdrummet. En 50 ml flaska med en koffeinsnurrad sammansättning är däremot precis vad läkaren beställde för en snabb och varaktig ryck före träningen som hjälper varje lyftare från dödlig till odjur.
Det kanske inte är vad de flesta ungdomar hoppas hitta bland deras Halloween-stash, men kom ihåg, vi pratar om en annan ras av mänskliga. Dessa järntillbedjare vet att ett enda ägg innehåller cirka 6 g protein av hög kvalitet och andra näringsämnen som är viktiga för att lägga till mer muskler och styrka. Downing bara ett hårdkokt ägg är ett snabbt och enkelt sätt att få alla åtta essentiella aminosyror som behövs för optimal muskelåterhämtning. Får dig att undra varför någon skulle vilja kasta en av dessa muskelbyggande proteinklumpar på Halloween istället för att laga dem till ett hälsosamt mellanmål.
Medan vissa kanske inte ser vitaminer och mineraler som ett välkommet tillskott i sin trick-or-treat-väska, så är det inte fallet för din genomsnittliga kroppsbyggare. En ymnighetshorn med god hälsa, vitaminpaket har allt som muskelbyggaren behöver för att utföra sitt uppdrag och hålla kroppen igång som en finjusterad maskin för optimal prestanda. Från A till zink finns det inget mer effektivt sätt att säkerställa leveransen av viktiga näringsämnen till en hårt arbetande kropp.
Det kan inte förnekas att dessa läckra bitar är värda någon trick-or-treat säck. Till och med de från icke-kroppsbyggande ilk kommer att flockas till dessa goda godisar i massa på grund av deras läckra tilltalande och roliga dimensioner. Kasta in det faktum att de är fyllda med protein från ingredienserna i nötsmör, och du har en garanterad vinnare för den hälsosamma kroppsbyggaren med en söt tand.
Vilken lista med godis för en kroppsbyggare skulle vara komplett utan sötpotatis eller yam. En basfoder i en majoritet av kroppsbyggande dieter, dessa näringsrika packade godsaker erbjuder några attraktiva siffror. En medelstor sötpotatis har cirka 160 kalorier, 37 g kolhydrater och 4 g protein. De är också fyllda med vitaminer och mineraler, som innehåller ett överflöd av kalium för att avvärja muskelkramper. Och tänk inte ens på att skala huden, som är rik på fiber och uthållighetsförbättrande quercentin.
Inte stort på godis? Du kan fortfarande njuta av Halloween-festligheterna genom att nedlägga några salta snacks som passar din smak. Nej, vi pratar inte de vanliga butiksköpta potatischipsen laddade med fett utan snarare de hälsosammare versionerna som är laddade med protein. Med sin växande popularitet bland hälsomedvetna fitnessentusiaster hittar proteinchips alltmer sig i fler butikshyllor. Så att få en påse eller två i din större godispåse skulle vara en kupp för de kroppsbyggare som smakar för allt som är salt.
Om du av någon olycklig anledning inte får några proteinflis i din godispåse kan du alltid gå hit för att hitta en smak som garanterat uppfyller dina begär.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.