Kraftträning med hög intensitet är inte för svaga hjärtan. De fysiska kraven är ansträngande, men för dem som är villiga att intensifiera sitt spel är de muskeluppbyggande och fettförbränningsbelöningarna väl värda maximal insats.
HIPT lägger tonvikten på tekniska övningar med stora volymer, så att du i slutändan kan få mer skickliga repetitioner för en mängd olika utmanande liftar. Tillsammans med att bli starkare och mer skickliga på tekniska hissar, kommer den här träningsmetoden också att driva dig att skulptera en smalare, mer mejslad kropp.
CrossFit-idrottare och tränare Ian Berger gick med på att ta på sig ett par hardcore HIPT-träningspass (få dem här). Och för att se till att hans kropp hade näringsämnen till kraft genom varje intensiv session, berger Berger upp med Dymatize PreW.O.-en formel före träning för att ge idrottare energi och uthållighet för att krossa de hårdaste träningen.
Men räckte det för att få CrossFitter till mållinjen? Se vad som händer när han lägger ut dessa extrema HIPT-program - och Dymatize PreW.O.-till testet. Och prova sedan själv.
Alla kunniga tyngdlyftare kommer att berätta hur viktigt en bra formel före träning är för att få den energi, styrka och intensitet som behövs för en lyckad träning från början till slut. Dymatisera PreW.O. levererar alla dessa nödvändigheter genom att leverera viktiga ingredienser för att hjälpa idrottare som Berger att få ut det mesta av sina träningsinsatser. Utan tvekan styrkan, energin och fokuset från Dymatize PreW.O. var en viktig komponent för att hjälpa Berger att krossa alla tre omgångarna av varje HIPT-träning.
Varje servering ger en stark dos av vitala ingredienser som har visat sig höja träningsprestanda för de mest brutala träningspassen. Det var dessa ingredienser som försåg Bergers kropp med det högsta bränsle som behövdes för att gå långt, under de mest krävande omständigheterna. FÖR.O. kommer i tre smidiga, läckra smaker - Kyld fruktfusion, handspunnen bomullsgodis och söt körsbärskalk - och är också glutenfri och testad av förbjudna ämnen av Informed Choice.
Dymatisera PreW.O. drivs av dessa viktiga ingredienser:
* Dessa uttalanden har inte utvärderats av livsmedels- och läkemedelsadministrationen. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förhindra någon sjukdom. Sponsrad av Dymatize. Besök dymatize.com /.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.