Som Amazon Associate tjänar T Nation från kvalificerade inköp. När du köper något med hjälp av detaljhandellänkarna i våra artiklar kan vi tjäna en liten provision. T Nation accepterar inte pengar för redaktionella recensioner. Läs mer om vår policy.
Från Amazon
3 "diameterhandtag, texturerat stål, integrerade krokar och karbinhål
Har du slagit järnet hårt i flera år? Då berättar dina armbågar förmodligen samma sak som min säger till mig: ”Hej Chris, vi blir äldre, vi känner oss vrediga, och vi kommer inte att låta dig lyfta som du brukade.”Vi måste överkloka de skrämmande lederna från min gräsmatta. Ett bevisat sätt att göra det? Anta ett fett, neutralt grepp när det är möjligt. Det är där Bazooka Bar kommer in. Använd den för pull-ups, nedrullningar och rader. Krokarna passar över vilken standardstång som helst och den har till och med ett hål för att fästa den på kabelmaskiner. Dina vassa armbågar kommer att tacka dig, och du kommer att bygga lite ny greppstyrka och underarmsstorlek för att starta.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Gummifyllning, vattentålig, 20-100 pund
Vi skrev först om träning av sandsäckar redan 2005 och det är fortfarande en legitim träningsmetod. Det är också mycket roligt. Problemet? Sanden. Till och med de kvalitetspåsar vi har testat tenderar att läcka efter några års hård användning. Gå in i vrakväskan. Dessa tuffa väskor är rörafria och förfyllda med en giftfri gummiblandning, vilket gör dem stötdämpande och stabila. Lasten förblir jämnt fördelad. Rengör den, tryck på den, kasta den, krulla den, sitta på huk eller bara kasta den över axlarna och dra din stora tjocka röv uppför en kulle. Väskan kommer att överleva. Du får inte.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Halkfri gummibas, passar ihop för enkel förvaring
Jag älskar att se folk göra armhävningar med hjälp av runda hantlar. Det säger till mig att jag bör undvika den personen ... bara om dumhet är en luftburk smitta. jag skojar. Till största del. Att göra armhävningar med handflatorna platt på golvet KAN vara obekvämt, speciellt för upplyftande lyftare som har tappat lite rörlighet i handleden. Men dike de vacklande hantlarna och prova dessa block istället (rekommenderas av coach Lee Boyce till oss). Till skillnad från vanliga push-up-handtag har Bear Blocks en bred, plan handyta som är vinklad precis rätt för maximal komfort. Inget mer belastning på handleden eller stötar. Ljuv.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Antibakteriell, organisk
Få grepp ... utan den röriga krita. Istället för att applicera det på dina händer, gnuggar du det direkt på din skivstång, dragstång eller gymnastikringar. Det ger precis rätt mängd tack för ett säkert grepp. Det hjälper till och med att förhindra att dina händer slits sönder - inga sissy handskar krävs. Rep Wax har också antibakteriella egenskaper för att bekämpa de bakterier som finns kvar på gymutrustningen, vilket kan vara ganska viktigt idag.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Dubbelväggig, läckagesäker, BPA-fri, blandarkula ingår
Det är dags att uppgradera din stinkande plastskakflaska. Det här är trevligt. Den är dubbelväggig och vakuumisolerad, vilket innebär att det inte finns någon kondens med kalla drycker och inga brända fingrar med varma drycker. Passar även de flesta kopphållare.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Ingen har kommenterat den här artikeln än.