SFH - det står för Stronger, Faster, Healthier - är ett tilläggsföretag som grundades av farmakolog Dr. Jeff Leighton. Deras webbplats svär att varumärket är "rotat i vetenskap, inte hype", vilket kan vara anledningen till att de har en ganska begränsad produktlinje.
SFH säljer ett par träningspass, några typer av Omega-3 (inklusive en för husdjur!), och tre sorters proteinpulver: en som är inriktad på återhämtning (den innehåller bland annat kreatin, glutamin och taurin), en med mer fett och fiber som är avsedd att hjälpa till att ”bränna” träning, och den vi är tittar på idag.
SFH Pure är allt protein och lite annat, ett vasslekoncentrat som är stolt tillverkat av gräsmatat, frittgående, hormonfritt mejeri. Betyder något av det faktiskt för din hälsa? Låt oss ta en närmare titt.
SFH rent vassleprotein 
Vassle koncentrat, naturlig choklad smak, solros lecitin och stevia.
Det är allt. Det finns mycket få ingredienser i detta protein. Lecitinet är till hjälp för blandbarhet och stevia är ett naturligt sötningsmedel som kommer från stevia-bladet. Det finns inga konstgjorda sötningsmedel, färger eller smaker, inget gluten, inget soja och inget tillsatt socker.
[Relaterad: Bästa proteinpulver]
En skopa har 110 kalorier: 23 gram protein, 3 gram kolhydrater och 1 gram fett. När det gäller makronäringsämnen går det i nivå med de vanliga, billiga vasselmärkena som Optimum Nutrition's Gold Standard och MusclePharm's Combat Whey.
Det finns inte mycket att prata om så långt som mikronäringsämnen går; det är inte särskilt högt eller lågt i natrium, kolesterol eller kalcium. (Den har 2, 9 och 10 procent av det rekommenderade dagliga intaget av respektive.)
Detta proteinpulver passar bra eller människor som inte vill ha något konstigt i sitt proteinpulver, och det liknar både ingredienser och märkesvaror till Xwerks Grow, ett annat ”helt naturligt” vassleprotein.
Återigen finns det inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel, korna behandlades inte med antibiotika eller hormoner, det finns inget soja, det finns inte ens mycket salt.
Det finns också brist på matsmältningsenzymer, som laktas eller aminogen. Dessa läggs vanligtvis till proteinpulver för att minska matsmältningsproblemen bland personer med laktosintolerans eller känsliga magar. Vanligtvis, om ett proteinpulver inte innehåller matsmältningsenzymer, är det ett vassleisolat - isolat har nästan inga kolhydrater och är vanligtvis laktosfria, så laktosintoleranten kan vanligtvis mage dem utan problem. SFH Pure är en vassle koncentrera, så det har laktos och kan orsaka problem för dem med känsliga magar.
På det sättet, spelar det någon roll att SFH Pure är gräsmatad? Här är vad som är intressant: fördelarna med gräsmatad mejeri och nötkött handlar i allmänhet om fettinnehållet. Om en ko matas i gräs (i motsats till vanligtvis spannmålsmat) har fettet en högre mängd fördelaktiga fetter som Omega-3-fettsyror och konjugerade linolsyra.
Det är därför det alltid är lite förvirrande när isolat som Xwerks eller Muscle Feast fokuserar på det faktum att de är gräsmatade. Isolat är praktiskt taget fettfria, så de har förmodligen inte många hälsofördelar med gräset. SFH Pure gör innehåller fett, så det har sannolikt fler fördelar än ett gräsmatat isolat. Men den har bara ett gram fett per portion.
Så ja, det finns en del fördelar med att få ett gräsmatat koncentrat. Men det är nog litet.
Du kan hämta en 2-pund väska för $ 50. Det ger 30 portioner, så det hamnar på $ 1.66 per portion, eller 7.2 cent per gram protein.
Det är ganska dyrt. De flesta stora namnproteinpulver kommer någonstans mellan 3.5 och 4.5 cent per gram protein.
Men skillnaderna med är att a) SFH kommer från gräsmatade hormonfria kor med frittgående gräs, och b) det sötades naturligt (men utan kalorier) från stevia. Dessa faktorer kommer att ge dig ett dyrare proteinpulver.
Med det sagt kan jag inte ignorera det faktum att Xwerks, som är gräsmatat isolera, är billigare vid 6.53 cent per gram. Isolat är betydligt dyrare att producera än koncentrat, så det är värt att påpeka. Jag påminns också om Muscle Feast, ett gräsmatat isolat som kommer till 4.4 cent per gram protein.
Så jag kan se varför SFH Pure är dyrare än andra koncentrat som EAS 100% vassle. Jag är inte säker på varför det är dyrare än Xwerks och Muscle Feast.
Det blandas ganska bra för ett pulver som innehåller solroslecitin istället för sojalecitin. Jag upptäckte att det fanns det udda granulatet i skakningen, så det har det inte perfekt blandbarhet, men jag var ändå imponerad.
Det smakade bra. Det är viktigt att komma ihåg att detta är naturligt smaksatt och sötat, så att du inte hittar någon av de dubbla choklad-brownies eller ultrakrämiga trots att de är fettfria smaker som är vanliga bland dess konstgjorda smaksatta konkurrenter. Som sagt, det är gott. Med mjölk var det sött och krämigt, med vatten var det ganska intetsägande, men fortfarande lite krämigt.
Jag skulle säga att det fungerar bra med mjölk och i skakningar, men jag skulle inte rekommendera det med vatten.
Jag gillar tanken att konsumera vassle från kor som var fritt roaming, gräsmatade och inte behandlats med några konstgjorda hormoner. Och jag är glad att det finns en produkt som SFH Pure på marknaden!
Jag gillar också det faktum att det är ett koncentrat, vilket innebär att det innehåller några fördelaktiga fetter.
Även om det är gott och det inte finns något riktigt fel med själva produkten (om du inte har en laktosintolerans), finns det billigare gräsmatade vassleprodukter från Muscle Feast, vilket är nära halva priset på SFH Pure.
7.1 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.