Sebastian Oreb, eller som han är bättre känd på internet, "The Australian Strength Coach", kommer från ödmjuk början i branschen. Som 18-årig wannabe-kroppsbyggare säger han att han främst var intresserad av "träna som Arnold" och "bygga muskler för att imponera på tjejer.”Men efter ett slumpmässigt möte med en styrketränare för ett lokalt rugbylag (skrika till de sydafrikanska Blue Bulls) bestämde han sig för att ta sin hobby lite mer på allvar.
I en nyligen intervju med BarBend bryter Oreb ner sin upptäckt av kraftlyftning, varför han började coacha och hur han gjorde Hafthor Bjornnson som kund.
"Jag visste ingenting om styrketräning", sa Oreb. ”Jag tänkte bara, du vet, män tränar vikter för att bygga muskler och kvinnor gör konditionsträning för att bränna fett och det är så vi tränar.”
Vid den tiden tränade Oreb också brasiliansk jiu jitsu men när han började bygga på sin grundläggande kunskap om styrka och ta på sig sina första få klienter visste han att han skulle behöva göra ett åtagande.
”Så jag tänkte vad måste jag göra för att prata, träna vad jag predikar, visa lite trovärdighet för mina idrottare, för min kundkrets”, berättar Oreb. ”Jag blev en kraftlyftare och sedan blev jag fanatiker av det och jag blev precis så bra på det eftersom jag lade all min tid i det utrymmet.”
Plötsligt befann sig Oreb högt efterfrågat, och Oreb slog sig samman med Base Body Babes (ett online coachingföretag som drivs av sin fru och svägerska) för att öppna Base Gym. Det dröjde inte länge innan idrottare från när och fjärran började tappa in för att träna med Oreb - inklusive en viss legend från Westeros i stan för ett reklambankspressseminarium.
”Vi demonstrerade bänkpressen och mitt jobb var att visa upp Hafthor som den fantastiska mannen som han är,” sa Oreb. ”Jag frågade Hafthor framför klassen vad som är ditt personliga bästa för en bänkpress och han sa 230 kg.”
Oreb öppnade sedan frågan upp till golvet för att se om någon medlem av den unga, vidögda publiken kunde komma inom ropavstånd från det numret. Efter en tystnad förråddes Oreb av sin bättre hälft.
"Min fru, min största fan, hoppade in och sa" Du kan ". Och jag såg honom (Hafthor) i min perifera syn på en typ av blick på mig.”
Bjornnson fortsatte sedan med att sätta en ny PR på plats genom att använda en teknik som Oreb just hade demonstrerat. Sedan paret började arbeta tillsammans har Bjornnson vunnit världens starkaste man, tre på varandra följande Arnold Strongman Classics, och satt flera världsrekord, inklusive en löjlig 501 kg marklyft i maj 2020.
”Det tog många år att arbeta tillsammans innan vi började verkligen, riktigt fungera bra”, säger Oreb. ”Sedan dess har det öppnat min värld. Jag tränar en lista över människor som är konkurrenskraftiga i världens starkaste man på högsta nivå.”
Ingen har kommenterat den här artikeln än.