För de av oss som är lite, öh, speciella när det gäller matematik och stötfångarplattor, kom Reddit-användare "suppersam" till räddning. Som om vi behövde ytterligare bevis på att internet löser alla våra problem, suppersams nya webbplats whatplates.com tillåter användare att ange den totala vikten de vill ha på stapeln och sedan berätta för användaren vilken uppdelning av plattor som behövs. Borta är de dagar då du felberäknade antalet vikt på baren, missade en 10 för en 15, eller bara i allmänhet blev förvirrad.
Går för en 445 marklyft-PR? Du behöver 4 uppsättningar 45 pund, 1 uppsättning 15 pund och 1 uppsättning 5 pund. Kanske går du för 87% av din 210 lb ryck max? WhatPlate har du täckt på både din procentsats (183 lb) och din fördelning (1 uppsättning 45 kg, 1 uppsättning 15 kg, 1 uppsättning 5 kg och 1 uppsättning 2.5 kg).
Suppersam har redan förutsett dina problem och frågor. Webbplatsen tillåter användaren att välj antingen en träningsbar, dambar eller en herrbar, och låter också användaren växla vilken typ av vikter som är tillgängliga. Förstörs alla stötfångarplattor på 10 kg på ditt gym på grund av nybörjare som tappar baren från huvudet? Oavsett, bara slå av alternativet på 10 lb-plattan och WhatPlates kommer att justeras. WhatPlates kommer också att rundas upp så att dessa 227 lb rengör automatiskt blir 230 lb.
Suppersam skapade den här webbplatsen av godheten i hans / hennes eget hjärta, så får inte allt gnällande om det är lite buggy eller inte har en funktion du vill ha. Beräkningar av kiloplattor kommer troligen snart, liksom en kilo-omvandlare.
Och för de av er som är där ute och säger: ”Lyftar du ens, bro? Att lägga till vikterna är inte så svårt.”Duh, uppenbarligen är det inte avancerad kalkyl. Men vi jobbar hårt varje dag och vi är tacksamma för lite mental vila under maximala rygg squats. Tack, u / suppersam!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.