Rebecca Phillips, eller Becky Guns som hennes Instagram-handtag med rätta säger, är marklyftande för att vinna den senaste GRID-utmaningen. Phillips är en 69 kg tyngdlyftare för MASH Elite Performance. Hon vann nyligen den senaste GRID Combine-utmaningen och tog hem först för sin tunga tre rep-marklyft.
Hon slutade med den högsta poängen för kvinnor och slog en 427.5 lb marklyft på under 10 sekunder för tre reps. Denna speciella händelse kallades Eleiko Challenge och bestod av att slå din bästa maxlift på tre rep på mindre än 10 sekunder för ett $ 250-pris.
https: // www.Instagram.com / p / BR1X4CSFtKt /
Andra sporter har sina riktlinjer och regler, som hjälper till att reglera sporten, så det är coolt att se GRID försöka göra detsamma med lyft.
Till exempel, tidsgränsen på 10 sekunder kan vara en bra sak och en dålig sak i den senaste utmaningen. Det är bra eftersom det håller idrottare lite mer sant mot sitt snabbt utförda maxantal för tre rep. Det kan också vara bra att hindra idrottare från att sakta slipa rörelser för tävlingens skull. I vissa fall kan detta vara bra för att förhindra skada.
Ändå kan tidsgränsen också vara en dålig sak på grund av slarv av reps och bristande fokus på mekanik. Om du drar en tung tre rep max på under 10 sekunder blir det svårare att verkligen mäta och titta på mekanik. För erfarna idrottare tror jag inte att detta kommer att vara så mycket av ett problem, men nyare lyftare borde verkligen fokusera på rena reps inom tidsramen.
GRID League har ökat i sin popularitet sedan den ursprungliga utgåvan. Kolla in, Mike Farr (Silent Mike) nedan försöker GRID Challenge och drar en tung trippel på under 10 sekunder.
GRID League är en sport som har två lag som möter i en serie händelser inklusive kroppsviktlyft, tyngdlyftningsrörelser och andra atletiska krav. För närvarande är GRID League värd för deras 2017 Combine, vilket är en tid där flera styrka-idrottare tävlar i veckovisa utmaningar.
I år har GRID sponsoruppgifter, vilket är nytt och kan locka fler idrottare att gå med. Skördetröskan är det första steget för att bli en pro GRID League-utmanare och är ett utmärkt sätt att tävla i samhället fylld med liknande styrketränare.
Funktionsbild från @becky_guns Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.