Hallon Coconut Glass

Denna hallon-kokosnötglass är mjölkfri tack vare att den delas i lite rik och krämig kokosmjölk. Tillsatsen av cashewnötter lägger till lite protein och hälsosamma fetter, medan hallonen ger sjukdomsbekämpande fibrer och fytokemikalier.   Recept och foto med tillstånd av Adrienne Raimo, R.D., från OneBite Wellness.

Ingredienser

• 1/2 burk kokosmjölk (ca 7 oz)
• 1 1/4 koppar röda hallon, frysta
• 1 banan, fryst
• 1/4 kopp cashewnötter
• 1 msk lönnsirap, (valfritt)
• 1/2 tsk vaniljextrakt

Vägbeskrivning

1. Lägg alla ingredienser i din mixer eller matberedare. Blanda tills det är jämnt.

Vill ha en kopia på språng?

Skriva ut