Snida dina triceps med denna rullande pushup. Julia Ladewski, C.S.C.S., en styrka- och konditionstränare i Highland, IN, visar rätt form för denna pushup-variation.
SE ÄVEN: Perfekt din grundläggande pushup varje gång
Ingen har kommenterat den här artikeln än.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.