Pumpa Spice Protein Lin Våfflor

1467
Yurchik Ogurchik
Pumpa Spice Protein Lin Våfflor

Om du gillar det här receptet kan du prova dessa andra superenkla snacks och måltider.

Ingredienser

  • kokosnötolja (för att smörja våffelmakaren)
  • 1 skopa vaniljproteinpulver
  • ½ kopp havre
  • 1 medelstor banan mosad
  • 2 msk mald lin
  • ¼ kopp pumpapuré (konserverad är ok, leta efter BPA-fri)
  • 2 tsk pumpa paj krydda
  • ¼ kopp Nutiva kokosnötsmanna
  • ¼ kopp keso
  • ¼ kopp gräddost

Vägbeskrivning

  1. Använd en våffelmakare och borsta grillen med kokosnötolja.
  2. Kombinera alla ingredienser för att göra en krämig smet.
  3. Häll blandningen över våffelmakaren och koka tills våfflorna är guldbruna.
Vill ha en kopia på språng?
Skriva ut

Ingen har kommenterat den här artikeln än.