Mike Farr, eller Silent Mike som de flesta styrketränare känner honom, är en 28-årig styrketräning. Under de senaste åren har han varit nära förknippad med Mark Bell, Super Training Gym och Sling Shot. Om du följer Mike vet du att han nyligen lämnade Sling Shot som anställd för att bedriva nya karriärprojekt.
Det här nya karriärdraget fick många styrkaidrottare att klia sig i huvudet och undrade om det föll ut? Mark Bell och Mike har båda uttryckt att det inte föll ut och Mike ville skapa en ny stimulans för personlig tillväxt och hans karriär.
För att lära mig mer om hans nya drag, hans nästa drag, och där vi kan förvänta oss att se honom nästa, räckte jag ut och fick låga ner på Silent Mikes nya satsningar.
Ett inlägg som delas av Silent Mike (@silentmikke) den
Jake Boly: Många fans känner dig redan, men kan du ge en snabb översikt över vem du är (namn, ålder, årslöft, yrke)?
Tyst Mike: Jag heter Mike Farr, men de flesta känner mig som Silent Mike. Jag är en 28-årig tränare, powerlifter och innehållsskapare. Jag har lyft i nästan 15 år, men mer allvarligt i ungefär 8.
Jake: Hur länge var du på Super Training (ST) innan du ville ändra karriärväg?
Mikrofon: Jag var medlem i Team Supertraining i cirka 5 år.
Ett inlägg som delas av Silent Mike (@silentmikke) den
Jake: Det är en bra tid med laget. Vad är en av de största lärdomarna du lärde dig på ST som du kommer att använda i din mer personliga satsning framåt?
Mikrofon: En av de största lektionerna jag lärde mig på ST var att omge dig med likasinnade människor. Om du vill vara stark, umgås med människor som är starkare än du. Om du vill vara rolig, umgås med komiker. Om du vill bli mer framgångsrik, umgås med dem som är mer framgångsrika än du.
Jake: Stor lektion. Vad som utlöste ditt beslut att lämna? Tänkte du på det ett tag eller var det mer impulsivt?
Mikrofon: Jag lämnade aldrig någonting. Jag avgick som anställd på Slingshot. Till slut fattade jag det beslutet eftersom jag visste att det var dags för mig att gå utanför min komfortzon. För att växa i gymmet och som person behöver du ständig stimulans - det är en pågående cykel. Stimulus - anpassa - växa. Stimulus - anpassa - växa. Jag visste att för att jag kunde fortsätta min professionella och personliga tillväxt var det dags att lämna den komfortzonen.
Jake: När du fattar ett så stort beslut, särskilt inom träningsindustrin - vad är några frågor som gick igenom ditt huvud?
Mikrofon: Jag tror oavsett bransch du är inblandad i, det är alltid viktigt att titta inuti oss först. Jag är enorm förespråkare av mindfulness och självmedvetenhet. Att veta vem du är och vem du inte är är nyckeln till självförtroende. Jag tror att förtroende är en viktig nyckel till framgång för alla. De två frågor jag ställde mig var - vad behöver jag göra för att gå framåt och vilka är mina mål?? När du väl vet svaret på dessa frågor kan du planera en plan och börja chippa bort mot det.
Jake: Skapade du en första spelplan för din övergång? Om så är fallet, kan du ge några tips till andra som gör stora övergångar i fitnessbranschen? Oavsett om det är att byta inifrån eller byta till?
Mikrofon: För att vara ärlig hade jag inte riktigt en första spelplan än att göra det jag behövde göra för att slappna av. För mig inkluderar det att besöka vänner, resa och ta några semestrar. Jag tror att med varje övergång att ha ett tydligt sinne och tydliga uppsatta mål kommer i slutändan att bygga din plan.
Ett inlägg som delas av Silent Mike (@silentmikke) den
Jake: När du skapar självmål ändrar eller justerar du dem när du gör en sådan förändring? Till exempel, karriärmål, har de ändrats sedan du ändrade riktning vart du är på väg vidare?
Mikrofon: Sedan jag startade i branschen för 8 år sedan har mina mål alltid varit desamma. Jag vill skapa det bästa / mest informativa / mest underhållande innehållet jag kan för att nå och hjälpa så många människor jag kan. För mig förblir detta mål detsamma.
Ett inlägg som delas av Silent Mike (@silentmikke) den
Jake: Vad är ett råd du skulle ge Mike Farr som först började sin karriär i branschen kontra nu?
Mikrofon: Jag tror att den nuvarande Mike skulle berätta för den 20-årige Mike att ha mer förtroende för vad han har att erbjuda och sina förmågor. När jag var yngre var jag lite blyg och tvivlade (gör fortfarande). Jag var för rädd för att ställa frågor av rädsla för att låta dum eller se dum ut. Men när jag började lyfta mer seriöst och började coacha människor fick jag mycket självförtroende genom det hårda arbete jag lagt ner.
Under åren har jag läst och studerat så mycket jag kan för att göra mitt hantverk perfekt, detta har gett mig mer och mer självförtroende genom åren. Jag har fortfarande mycket att lära mig, men jag har förtroendet att ställa frågorna och jaga de experter som har svaren.
Jake: Var kan vi förvänta oss att ses nästa?
Mikrofon: Som jag nämnde tidigare är mina mål desamma - att skapa bra innehåll och hjälpa så många människor jag kan. Jag planerar att fortsätta att coacha och tillhandahålla programmering via mitt företag, Kizen Training, driva min YouTube-kanal till nya höjder och att resa till nya platser och nya gym för att upptäcka vad som finns där ute.
-
Silent Mike var en av de mer jordnära intervjuer jag någonsin har haft. Han är en ödmjuk kille som förstår hans styrka och vet när han ska ställa frågor. Hans svar ovan kan tillämpas på vem som helst mitt i en karriär eller livsövergång.
Om du inte följer Mike redan, rekommenderar jag starkt att du gör det.
Bild från @silentmikke Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.