Om du läste den här titeln och tänkte, ”Hej såg jag inte bara en artikel som liknar den här?”Vårt svar skulle vara ja, ja du gjorde det.
För mindre än en vecka sedan skrev vi på 56/57 kg kraftlyftningsidrottsman Melissa Barber och hennes vansinniga marklyftstyrka. I den artikeln belyste vi hennes enorma 201 kg (445 lb) marklyft med en kroppsvikt på 57 kg, vilket var en stor PR.
Tja, det tog inte lång tid för Barber att driva sin marklyft-PR ytterligare, det tog faktiskt bara fem dagar. I sin senaste video drar Barber en enorm 206 kg (455 lb) PR med en kroppsvikt på 57 kg (127 lb), aka ett drag på 3.5 gånger hennes kroppsvikt.
https: // www.Instagram.com / p / BhIH9QMj8_k /
I vår senaste artikel var vi inte säkra på när Barber skulle ta plattformen igen, så vi sträckte oss fram och frågade när hon tävlar nästa. ”För närvarande inte förrän USAPL Raw Nationals i oktober. Jag kan dock göra en under sommaren, ” Sa Barber.
Förra året tog Barber tredjeplatsen i viktklassen för kvinnor på 57 kg vid USAPL Nationals 2017 efter Jennifer Millican och Jessica Shay Edwards. Vid detta möte slutade hon med en 192.5 kg (424 pund) marklyft och missade nära ett 200 kg (440 pund) tredje försök.
Vi vet dock att Barber har träffat den vikten (200 kg) tidigare i tävlingen och var nyfiken på vad hennes nästa mål var, ”Min nuvarande träff PR är 440, så allt över det!”
Förutom att tävla nästa, var detta Barbers tredje stora marklyft under två veckor, så vi ville veta hur ofta hon för närvarande är marklyft varje vecka, tillsammans med hur hon återhämtar sig efter tunga sessioner. Barber berättade för oss, ”För närvarande 2-3x / vecka. Jag sträcker mycket och skumrullar. Jag gillar också att ta Epsom saltbad.”
”Dessutom försöker jag hålla mig tätt när jag dör. Jag tycker att ju stramare jag är under en dragning, desto mindre öm är jag efteråt, och sedan är min överdrivna inställning (armarna går ut) att jag drar åt mig.”
https: // www.Instagram.com / p / Bg7NLz7jVRw /
Oavsett om det är på hösten hos medborgare eller i sommar, är vi pumpade för att se Barber skjuta gränserna för hennes marklyftstyrka!
Funktionsbild från @thats.så.swolissa Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.